toroknejucas edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
10.19 km
1:16:16 07:29 p/km Normál futás |
1
|
2
7 km
45:14 06:28 p/km Futógépes futás |
3
|
4
10.2 km
1:16:52 07:32 p/km Normál futás |
5
|
48. hét
27.39 km
3:18:22 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
12.45 km
1:32:07 07:24 p/km Normál futás |
49. hét
12.45 km
1:32:07 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
10 km
1:06:18 06:38 p/km Futógépes futás |
18
10.13 km
1:13:35 07:16 p/km Normál futás |
19
|
50. hét
20.13 km
2:19:53 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
9.76 km
1:18:27 08:02 p/km Normál futás |
26
|
51. hét
9.76 km
1:18:27 |
|
27
|
28
8.11 km
58:42 07:14 p/km Normál futás |
29
|
30
8.09 km
58:09 07:11 p/km Normál futás |
31
10.19 km
1:19:26 07:48 p/km Normál futás |
1
8.21 km
59:47 07:17 p/km Normál futás |
2
|
52. hét
34.6 km
4:16:04 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 85.93 km | 10:28:50 |
12.45 km |
1:32:07 |
| Összesen | 9 | 85.93 km | 10:28:50 |
12.45 km | 1:32:07 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
150 | 1452.06 km | 171:40:47 |
21.49 km |
3:43:29 |
| Összesen | 150 | 1452.06 km | 171:40:47 |
21.490 km | 3:43:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
