toroknejucas edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
7 km
45:41 06:32 p/km Futógépes futás |
29
7 km
44:47 06:24 p/km Futógépes futás |
30
|
1
|
2
8.2 km
1:00:50 07:25 p/km Normál futás |
3
15.14 km
1:48:54 07:12 p/km Normál futás |
48. hét
37.34 km
4:20:12 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
9.1 km
1:26:40 09:31 p/km Normál futás |
9
|
10
|
49. hét
9.1 km
1:26:40 |
|
11
10.18 km
1:17:01 07:34 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
10.18 km
1:18:56 07:45 p/km Normál futás |
15
|
16
10.19 km
1:22:58 08:09 p/km Normál futás |
17
8.05 km
1:07:29 08:23 p/km Normál futás |
50. hét
38.6 km
5:06:24 |
|
18
|
19
|
20
10.23 km
1:16:14 07:27 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
10.23 km
1:16:14 |
|
25
10.3 km
1:19:23 07:42 p/km Normál futás |
26
10.27 km
1:19:25 07:44 p/km Normál futás |
27
10.14 km
1:14:53 07:23 p/km Normál futás |
28
|
29
10.12 km
1:15:50 07:30 p/km Normál futás |
30
10.17 km
1:23:00 08:10 p/km Normál futás |
31
|
52. hét
51 km
6:32:31 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 132.27 km | 17:11:33 |
15.14 km |
1:48:54 |
| Összesen | 13 | 132.27 km | 17:11:33 |
15.14 km | 1:48:54 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
151 | 1505.46 km | 190:55:23 |
30.24 km |
3:24:45 |
| Összesen | 151 | 1505.46 km | 190:55:23 |
30.240 km | 3:24:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
