toroka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
12.56 km
1:27:08 06:56 p/km Normál futás |
31
|
1
10.14 km
1:10:22 06:56 p/km Normál futás |
2
|
3
21.11 km
2:38:34 07:31 p/km Hosszú futás |
4
|
13. hét
43.81 km
5:16:04 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
20.24 km
1:15:26 03:44 p/km Normál futás |
11
|
14. hét
20.24 km
1:15:26 |
|
12
|
13
|
14
|
15
8.4 km
57:44 06:52 p/km Normál futás |
16
10.23 km
1:10:07 06:51 p/km Normál futás |
17
12.49 km
1:26:32 06:56 p/km Normál futás |
18
|
15. hét
31.12 km
3:34:23 |
|
19
|
20
|
21
8.38 km
58:13 06:57 p/km Normál futás |
22
|
23
10.57 km
1:13:18 06:56 p/km Normál futás |
24
|
25
|
16. hét
18.95 km
2:11:31 |
|
26
10.2 km
1:09:45 06:50 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
10.22 km
1:10:50 06:56 p/km Normál futás |
1
17.01 km
2:11:51 07:45 p/km Normál futás |
2
|
17. hét
37.43 km
4:32:26 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 121.98 km | 13:10:51 |
21.11 km |
2:38:34 |
| Összesen | 10 | 121.98 km | 13:10:51 |
21.11 km | 2:38:34 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
105 | 1126.21 km | 133:31:09 |
21.42 km |
3:44:41 |
| Összesen | 105 | 1126.21 km | 133:31:09 |
21.420 km | 3:44:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
