torcida82 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
10 km
1:03:02 06:18 p/km Laza futás
18.01 km
1:46:25 05:55 p/km Normál futás |
1
|
2
12 km
58:33 04:53 p/km Tempó futás |
3
17.01 km
1:40:21 05:54 p/km Résztáv |
4
12.01 km
1:09:47 05:49 p/km Normál futás |
5
|
6
11.01 km
58:32 05:19 p/km Tempó futás |
36. hét
80.04 km
7:36:40 |
|
7
10.54 km
1:00:52 05:46 p/km Normál futás
7.02 km
56:05 07:59 p/km Laza futás |
8
12.03 km
1:08:16 05:40 p/km Normál futás |
9
7.2 km
39:50 05:32 p/km Normál futás |
10
10.72 km
1:03:31 05:56 p/km Normál futás |
11
|
12
6.4 km
32:56 05:09 p/km Normál futás |
13
9.23 km
41:28 04:30 p/km Terepfutás |
37. hét
63.14 km
6:02:58 |
|
14
5.19 km
37:00 07:08 p/km Laza futás |
15
10.18 km
55:45 05:29 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
38. hét
15.37 km
1:32:45 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
39. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 130.54 km | 12:22:56 |
17.01 km |
1:40:21 |
| Összesen | 13 | 130.54 km | 12:22:56 |
17.01 km | 1:40:21 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
257 | 3503.81 km | 349:38:55 |
130 km |
17:10:12 |
| Összesen | 257 | 3503.81 km | 349:38:55 |
130.000 km | 17:10:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
