Edzéseim - 2019 - Edzésonline

torcida82 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 november

2020 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 10.82 km 1:02:55 05:49 p/km Normál futás	26 Futás 11.01 km 1:00:35 05:30 p/km Normál futás	27 Futás 11.11 km 1:03:56 05:45 p/km Normál futás Futás 7.17 km 41:49 05:50 p/km Normál futás	28 Futás 8.57 km 50:54 05:56 p/km Normál futás	29 Futás 7.92 km 45:05 05:42 p/km Résztáv	30 Futás 33.35 km 4:01:14 07:14 p/km Hosszú futás	1	48. hét 7 futás 89.95 km 9:26:28
2 Futás 10.04 km 48:12 04:48 p/km Tempó futás	3	4 Futás 10.16 km 52:31 05:10 p/km Normál futás	5 Futás 7.5 km 39:13 05:14 p/km Résztáv Futás 10.33 km 59:54 05:48 p/km Normál futás	6 Futás 7.01 km 40:50 05:50 p/km Résztáv	7	8 Futás 8.31 km 52:42 06:21 p/km Normál futás	49. hét 6 futás 53.35 km 4:53:22
9	10 Futás 14.11 km 1:21:13 05:45 p/km Hosszú futás	11 Futás 8.6 km 45:25 05:17 p/km Normál futás	12 Futás 10.46 km 1:20:24 07:41 p/km Résztáv Futás 9.55 km 51:04 05:21 p/km Normál futás	13	14 Futás 8.53 km 50:53 05:58 p/km Normál futás	15	50. hét 5 futás 51.25 km 5:08:59
16 Futás 13.53 km 1:20:44 05:58 p/km Hosszú futás	17 Futás 10.11 km 57:28 05:41 p/km Résztáv	18 Futás 9.03 km 52:34 05:49 p/km Normál futás	19	20 Futás 7.13 km 38:16 05:22 p/km Normál futás	21 Futás 12.42 km 1:12:12 05:49 p/km Hosszú futás	22 Futás 8.34 km 46:53 05:37 p/km Normál futás	51. hét 6 futás 60.56 km 5:48:07
23 Futás 9.51 km 50:10 05:17 p/km Résztáv	24 Futás 10 km 49:29 04:57 p/km Normál futás	25 Futás 13.41 km 1:07:04 05:00 p/km Résztáv	26 Futás 17.3 km 1:36:19 05:34 p/km Hosszú futás	27 Futás 9.01 km 50:32 05:37 p/km Normál futás	28 Futás 10.33 km 57:49 05:36 p/km Résztáv	29 Futás 5.21 km 26:00 04:59 p/km Normál futás Futás 5.04 km 26:35 05:16 p/km Normál futás	52. hét 8 futás 79.81 km 7:03:58
30 Futás 8.01 km 50:51 06:21 p/km Résztáv	31 Futás 11.06 km 58:46 05:19 p/km Normál futás	1 Futás 21.26 km 2:00:38 05:40 p/km Hosszú futás	2 Futás 10.75 km 59:50 05:34 p/km Normál futás	3 Futás 10.1 km 56:57 05:38 p/km Résztáv	4 Futás 2.01 km 09:02 04:30 p/km Tempó futás	5 Futás 12.06 km 1:06:45 05:32 p/km Normál futás	1. hét 7 futás 75.25 km 7:02:49

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	27	264.04 km	24:44:03	17.3 km	1:36:19
Összesen	27	264.04 km	24:44:03	17.3 km	1:36:19

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	274	3243.14 km	315:55:36	41.46 km	6:53:00
Összesen	274	3243.14 km	315:55:36	41.460 km	6:53:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés