Edzéseim - 2021 - Edzésonline

tomny13 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 november

2022 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Egyéb 1:10:28 Edzés	1 Úszás 3.2 km 1:00:44 18:59 p/km Vegyes úszás	2	3 Egyéb 1:13:37 Edzés	4 Úszás 3.6 km 1:06:31 18:29 p/km Vegyes úszás	5	48. hét 2 egyéb 2:24:05 2 Úszás 6.8 km 2:07:15
6 Úszás 3.55 km 1:03:14 17:49 p/km Vegyes úszás	7 Úszás 3.3 km 1:01:11 18:32 p/km Vegyes úszás	8 Egyéb 55:14 Edzés	9 Úszás 3.3 km 57:31 17:26 p/km Vegyes úszás	10 Egyéb 32:42 Edzés	11	12	49. hét 3 Úszás 10.15 km 3:01:56 2 egyéb 3.77 km 1:27:56
13 Úszás 3.5 km 1:07:15 19:13 p/km Vegyes úszás	14 Úszás 3.85 km 1:08:44 17:51 p/km Vegyes úszás	15 Egyéb 59:48 Edzés	16 Úszás 2.9 km 59:16 20:26 p/km Vegyes úszás	17	18 Egyéb 1:00:23 Edzés	19	50. hét 3 Úszás 10.25 km 3:15:15 2 egyéb 2:00:11
20 Úszás 2.95 km 53:52 18:16 p/km Vegyes úszás	21 Egyéb 47:35 Edzés	22 Úszás 10.07 km 2:45:47 16:28 p/km Vegyes úszás	23	24	25	26	51. hét 2 Úszás 13.02 km 3:39:39 1 egyéb 0:47:35
27 Egyéb 1:11:18 Edzés	28 Úszás 2.2 km 1:01:22 27:54 p/km Vegyes úszás	29	30 Úszás 1.95 km 54:11 27:47 p/km Vegyes úszás	31	1 Egyéb 1:08:00 Edzés	2	52. hét 2 egyéb 2:19:18 2 Úszás 4.15 km 1:55:33

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	12	44.37 km	13:59:38	10.07 km	2:45:47
Egyéb	7	-	6:40:37	-	1:13:37
Összesen	19	48.14 km	20:40:15	10.07 km	2:45:47

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	0.03 km	0:00:10	0.03 km	0:00:10
Úszás	26	87.82 km	27:24:45	10.07 km	2:45:47
Bringázás	44	285.55 km	15:25:50	7.95 km	0:34:31
Egyéb	13	-	13:20:07	-	1:14:14
Összesen	84	377.17 km	56:10:52	10.070 km	2:45:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés