Edzéseim - 2022 - Edzésonline

timi_run edzésnaplója

Edzésnapló

2022 Április

2022 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Egyéb 1:59:56 Edzés Futás 14.02 km 1:30:48 06:29 p/km Normál futás Futás 6.89 km 45:00 06:32 p/km Normál futás Túra 6.32 km 1:17:29 12:16 p/km Séta	26 Erősport 0 kg 1:20:01 Súlyemelés Futás 15.4 km 1:28:31 05:45 p/km Normál futás Túra 6.01 km 1:15:26 12:33 p/km Séta	27 Egyéb 57:06 Edzés Egyéb 1:00:01 Edzés Futás 0.01 km 00:12 20:00 p/km Normál futás Túra 6.25 km 1:01:58 09:55 p/km Séta	28 Futás 9.82 km 59:52 06:06 p/km Normál futás Erősport 0 kg 1:16:03 Súlyemelés Futás 10.02 km 1:03:06 06:18 p/km Normál futás Túra 7.11 km 1:29:35 12:36 p/km Séta	29 Futás 22.77 km 2:30:02 06:35 p/km Normál futás Futás 7.44 km 51:12 06:53 p/km Normál futás	30 Futás 8 km 53:18 06:40 p/km Normál futás Túra 7.89 km 1:37:18 12:20 p/km Séta	1 Futás 8.6 km 50:01 05:49 p/km Normál futás Túra 4 km 48:12 12:03 p/km Séta	17. hét 3 egyéb 28.32 km 3:57:03 10 futás 102.97 km 10:52:02 6 túra 37.58 km 7:29:58 2 erősport 2:36:04
2 Egyéb 53:33 Edzés Futás 18.01 km 1:58:08 06:34 p/km Normál futás Futás 6.29 km 40:00 06:22 p/km Normál futás Túra 6.06 km 1:16:42 12:39 p/km Séta Futás 10 km 1:08:15 06:50 p/km Normál futás	3 Erősport 0 kg 1:20:01 Súlyemelés Túra 6.03 km 1:20:01 13:16 p/km Séta	4 Egyéb 53:58 Edzés Futás 13 km 1:17:24 05:57 p/km Normál futás Futás 10.28 km 1:00:01 05:50 p/km Normál futás Túra 2.4 km 28:53 12:02 p/km Séta	5 Futás 10.01 km 1:03:40 06:22 p/km Normál futás Erősport 0 kg 1:16:52 Súlyemelés Túra 5.87 km 1:18:04 13:18 p/km Séta	6	7 Futás 3.67 km 26:36 07:15 p/km Normál futás Futás 1.08 km 07:41 07:07 p/km Normál futás Futás 5.43 km 41:28 07:38 p/km Normál futás	8 Futás 21.25 km 2:06:12 05:56 p/km Normál futás	18. hét 2 egyéb 1:47:31 10 futás 99.02 km 10:29:25 4 túra 20.36 km 4:23:40 2 erősport 2:36:53
9	10 Erősport 0 kg 14:57 Súlyemelés Túra 8.1 km 1:49:03 13:28 p/km Séta	11 Futás 7.06 km 46:54 06:39 p/km Normál futás Egyéb 1:21:21 Edzés Túra 5.61 km 1:17:33 13:49 p/km Séta	12 Futás 10.55 km 1:05:04 06:10 p/km Normál futás Erősport 0 kg 1:20:08 Súlyemelés Futás 10.11 km 1:07:05 06:38 p/km Normál futás	13	14 Futás 8.04 km 40:31 05:02 p/km Normál futás	15 Futás 13.32 km 1:14:49 05:37 p/km Normál futás Futás 11.6 km 1:04:18 05:33 p/km Normál futás	19. hét 2 erősport 0.83 km 1:35:05 2 túra 13.71 km 3:06:36 6 futás 60.68 km 5:58:41 1 egyéb 7.54 km 1:21:21
16 Egyéb 37:24 Edzés Túra 8.07 km 1:57:41 14:35 p/km Séta	17 Erősport 0 kg 1:20:04 Súlyemelés Futás 7.01 km 44:50 06:24 p/km Normál futás	18 Futás 5.52 km 35:04 06:21 p/km Normál futás Egyéb 42:32 Edzés Futás 12 km 1:10:35 05:53 p/km Normál futás Túra 6.09 km 1:27:27 14:22 p/km Séta	19 Erősport 0 kg 1:24:37 Súlyemelés Túra 6.2 km 1:23:23 13:27 p/km Séta	20 Futás 10.02 km 1:02:36 06:15 p/km Normál futás Túra 3.09 km 41:12 13:20 p/km Séta	21 Futás 27.88 km 3:00:04 06:28 p/km Normál futás	22 Futás 8 km 52:13 06:32 p/km Normál futás Futás 5.53 km 34:17 06:12 p/km Normál futás Túra 5.92 km 1:17:28 13:05 p/km Séta	20. hét 2 egyéb 26.87 km 1:19:56 5 túra 29.37 km 6:47:11 2 erősport 2:44:41 7 futás 75.96 km 7:59:39
23 Egyéb 52:53 Edzés Túra 6.02 km 1:20:15 13:20 p/km Séta	24 Erősport 0 kg 1:20:10 Súlyemelés Futás 13.03 km 1:25:38 06:34 p/km Normál futás Túra 6 km 1:17:39 12:57 p/km Séta	25 Egyéb 59:01 Edzés Futás 14 km 1:31:33 06:32 p/km Normál futás	26 Erősport 0 kg 48:17 Súlyemelés Túra 2.93 km 39:43 13:33 p/km Séta	27 Futás 6 km 38:02 06:20 p/km Normál futás Túra 6 km 1:18:48 13:08 p/km Séta	28 Futás 56.96 km 5:58:33 06:18 p/km Normál futás	29 Túra 6.03 km 1:24:45 14:03 p/km Séta	21. hét 2 egyéb 1:51:54 5 túra 26.98 km 6:01:10 2 erősport 2.17 km 2:08:27 4 futás 89.99 km 9:33:46
30 Egyéb 29:00 Edzés Túra 6.01 km 1:21:42 13:36 p/km Séta	31 Erősport 0 kg 1:20:53 Súlyemelés Futás 5.23 km 33:49 06:28 p/km Normál futás Erősport 0 kg 10:04 Súlyemelés Túra 6.02 km 1:19:35 13:13 p/km Séta	1 Egyéb 58:29 Edzés Túra 6.02 km 1:18:48 13:05 p/km Séta	2 Erősport 0 kg 1:15:37 Súlyemelés Futás 7.04 km 46:00 06:32 p/km Normál futás Futás 3.53 km 22:16 06:18 p/km Normál futás Túra 4.38 km 57:48 13:12 p/km Séta	3 Futás 30.03 km 3:17:54 06:35 p/km Normál futás	4 Futás 8.08 km 54:33 06:45 p/km Normál futás	5 Túra 3.3 km 46:35 14:07 p/km Séta	22. hét 2 egyéb 4.94 km 1:27:29 5 túra 25.73 km 5:44:28 3 erősport 2:46:34 5 futás 53.91 km 5:54:32

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	29	339.48 km	35:25:21	56.96 km	5:58:33
Túra	19	106.45 km	23:48:06	8.1 km	1:57:41
Erősport	10	0 kg	10:36:03	0 kg	1:24:37
Egyéb	8	-	6:49:42	-	1:21:21
Összesen	66	488.28 km	76:39:12	56.96 km	5:58:33

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	298	3527.75 km	378:10:53	80.35 km	8:57:27
Úszás	3	1.67 km	1:02:49	0.85 km	0:23:42
Bringázás	28	332.22 km	35:34:35	65.13 km	5:59:59
Túra	180	1057.57 km	227:43:32	20.98 km	6:21:06
Téli sport	2	52.73 km	2:47:42	39.06 km	1:59:52
Erősport	77	0 kg	88:35:09	0 kg	1:37:48
Egyéb	59	-	53:45:03	-	1:59:56
Összesen	647	5197.09 km	787:39:43	80.350 km	8:57:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés