tibor41 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
5.86 km
40:55 06:59 p/km Normál futás |
2
10.27 km
1:11:38 06:59 p/km Normál futás |
3
10.45 km
1:12:42 06:57 p/km Normál futás |
4
10.16 km
1:12:02 07:05 p/km Normál futás |
5
|
6
10.2 km
1:05:04 06:23 p/km Normál futás |
7
10.2 km
1:05:08 06:23 p/km Normál futás |
31. hét
57.14 km
6:27:29 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
32. hét
|
|
15
5.1 km
32:04 06:17 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
13 km
1:22:05 06:19 p/km Normál futás |
21
5.1 km
32:07 06:18 p/km Normál futás |
33. hét
23.2 km
2:26:16 |
|
22
|
23
|
24
6.8 km
44:04 06:29 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
10.2 km
1:05:09 06:23 p/km Normál futás |
28
10.2 km
1:04:10 06:17 p/km Normál futás |
34. hét
27.2 km
2:53:23 |
|
29
|
30
10.2 km
1:05:07 06:23 p/km Normál futás |
31
10.2 km
1:03:40 06:15 p/km Normál futás |
1
10.2 km
1:03:08 06:11 p/km Normál futás |
2
|
3
10.2 km
1:04:20 06:18 p/km Normál futás |
4
10.2 km
1:07:04 06:35 p/km Normál futás |
35. hét
51 km
5:23:19 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 127.94 km | 13:55:55 |
13 km |
1:22:05 |
| Összesen | 14 | 127.94 km | 13:55:55 |
13 km | 1:22:05 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
142 | 1285.305 km | 138:42:18 |
42.195 km |
4:48:50 |
|
Bringázás
|
3 | 117 km | 6:56:00 |
45 km |
2:33:00 |
| Összesen | 145 | 1402.305 km | 145:38:18 |
45.000 km | 4:48:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
