tibor41 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
17. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
18. hét
|
|
9
|
10
7 km
43:08 06:10 p/km Terepfutás |
11
|
12
|
13
|
14
10.2 km
1:04:07 06:17 p/km Normál futás |
15
10.2 km
1:03:09 06:11 p/km Normál futás |
19. hét
27.4 km
2:50:24 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
20. hét
|
|
23
|
24
|
25
8 km
54:03 06:45 p/km Terepfutás |
26
8 km
52:06 06:31 p/km Terepfutás |
27
|
28
10.25 km
1:05:44 06:25 p/km Terepfutás |
29
10.2 km
1:13:05 07:10 p/km Terepfutás |
21. hét
36.45 km
4:04:58 |
|
30
|
31
8 km
51:06 06:23 p/km Terepfutás |
1
|
2
|
3
13.5 km
1:30:07 06:41 p/km Terepfutás |
4
10.2 km
1:02:08 06:05 p/km Normál futás |
5
10.2 km
1:02:57 06:10 p/km Normál futás |
22. hét
41.9 km
4:26:18 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 71.85 km | 7:46:28 |
10.25 km |
1:13:05 |
| Összesen | 8 | 71.85 km | 7:46:28 |
10.25 km | 1:13:05 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
142 | 1285.305 km | 138:42:18 |
42.195 km |
4:48:50 |
|
Bringázás
|
3 | 117 km | 6:56:00 |
45 km |
2:33:00 |
| Összesen | 145 | 1402.305 km | 145:38:18 |
45.000 km | 4:48:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
