tibor41 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
10.2 km
1:06:08 06:29 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
10.2 km
1:06:46 06:33 p/km Normál futás |
1
10.5 km
1:08:22 06:31 p/km Normál futás |
2
10.2 km
1:06:09 06:29 p/km Normál futás |
3
10.2 km
1:09:00 06:46 p/km Normál futás |
35. hét
51.3 km
5:36:25 |
|
4
10 km
1:05:13 06:31 p/km Terepfutás |
5
|
6
10 km
1:04:06 06:25 p/km Terepfutás |
7
|
8
|
9
10.2 km
1:05:20 06:24 p/km Normál futás |
10
10.2 km
1:06:00 06:28 p/km Normál futás |
36. hét
40.4 km
4:20:39 |
|
11
|
12
10.21 km
1:08:05 06:40 p/km Normál futás |
13
|
14
10.2 km
1:09:05 06:46 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
37. hét
20.41 km
2:17:10 |
|
18
|
19
|
20
10.2 km
1:05:40 06:26 p/km Normál futás |
21
10.1 km
1:09:00 06:50 p/km Normál futás |
22
34.67 km
9:28:54 16:25 p/km Séta |
23
34.1 km
9:32:08 16:47 p/km Séta |
24
27.81 km
8:07:36 17:32 p/km Séta |
38. hét
20.3 km
2:14:40
96.58 km
27:08:38 |
|
25
|
26
|
27
10.2 km
1:06:53 06:33 p/km Normál futás |
28
10.2 km
1:06:24 06:31 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
39. hét
20.4 km
2:13:17 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 132.41 km | 14:29:17 |
10.5 km |
1:09:05 |
|
Túra
|
3 | 96.58 km | 27:08:38 |
34.67 km |
9:32:08 |
| Összesen | 16 | 228.99 km | 41:37:55 |
34.67 km | 9:32:08 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
114 | 1141.835 km | 124:45:54 |
42.195 km |
5:15:02 |
|
Túra
|
3 | 96.58 km | 27:08:38 |
34.67 km |
9:32:08 |
| Összesen | 117 | 1238.415 km | 151:54:32 |
42.195 km | 9:32:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
