tibor41 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
10.2 km
1:06:53 06:33 p/km Normál futás |
28
10.2 km
1:06:24 06:31 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
39. hét
20.4 km
2:13:17 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
40. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
41. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
10.14 km
1:05:12 06:26 p/km Normál futás |
42. hét
10.14 km
1:05:12 |
|
23
10.2 km
1:07:32 06:37 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
43. hét
10.2 km
1:07:32 |
|
30
10.2 km
1:08:18 06:42 p/km Normál futás |
31
10.2 km
1:07:04 06:35 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
10.2 km
1:07:00 06:34 p/km Normál futás |
5
10.2 km
1:08:58 06:46 p/km Normál futás |
44. hét
40.8 km
4:31:20 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 40.74 km | 4:28:06 |
10.2 km |
1:08:18 |
| Összesen | 4 | 40.74 km | 4:28:06 |
10.2 km | 1:08:18 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
114 | 1141.835 km | 124:45:54 |
42.195 km |
5:15:02 |
|
Túra
|
3 | 96.58 km | 27:08:38 |
34.67 km |
9:32:08 |
| Összesen | 117 | 1238.415 km | 151:54:32 |
42.195 km | 9:32:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
