HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
12 km
1:19:08 06:36 p/km Normál futás |
3
13 km
1:21:11 06:15 p/km Normál futás |
4
11.46 km
1:14:00 06:27 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
26 km
2:46:00 06:23 p/km Normál futás |
18. hét
62.46 km
6:40:19 |
8
|
9
11 km
1:10:03 06:22 p/km Normál futás |
10
|
11
11 km
1:07:33 06:08 p/km Normál futás |
12
|
13
21 km
2:08:38 06:08 p/km Normál futás |
14
7.64 km
50:00 06:33 p/km Normál futás |
19. hét
50.64 km
5:16:14 |
15
|
16
12.11 km
1:20:00 06:36 p/km Normál futás |
17
13 km
1:22:32 06:21 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
11.57 km
1:32:54 08:02 p/km Normál futás
3.47 km
22:38 06:31 p/km Normál futás |
21
6.86 km
45:00 06:34 p/km Normál futás |
20. hét
47.01 km
5:23:04 |
22
|
23
11.41 km
1:15:00 06:34 p/km Normál futás |
24
11 km
1:09:38 06:20 p/km Normál futás |
25
9.11 km
1:00:00 06:35 p/km Normál futás |
26
|
27
21.19 km
2:09:26 06:06 p/km Normál futás |
28
8 km
53:24 06:41 p/km Normál futás |
21. hét
60.71 km
6:27:28 |
29
9.08 km
1:00:00 06:36 p/km Normál futás |
30
|
31
10.73 km
1:10:00 06:31 p/km Normál futás |
1
11.01 km
1:07:39 06:09 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
22. hét
30.82 km
3:17:39 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
20 | 240.63 km | 25:57:05 |
26 km |
2:46:00 |
Összesen | 20 | 240.63 km | 25:57:05 |
26 km | 2:46:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
224 | 2901.52 km | 313:12:55 |
53.14 km |
6:00:00 |
Összesen | 224 | 2901.52 km | 313:12:55 |
53.140 km | 6:00:00 |