tekibreki edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
13 km
1:26:41 06:40 p/km Normál futás |
29
13.73 km
1:26:44 06:19 p/km Normál futás |
30
7.49 km
50:00 06:41 p/km Normál futás |
31
|
1
20 km
2:03:47 06:11 p/km Normál futás |
2
13.61 km
1:30:00 06:37 p/km Normál futás |
13. hét
67.83 km
7:17:12 |
|
3
|
4
12.14 km
1:20:00 06:35 p/km Normál futás |
5
14.9 km
1:31:59 06:10 p/km Normál futás |
6
9.01 km
1:00:00 06:40 p/km Normál futás |
7
|
8
18.11 km
1:54:31 06:19 p/km Normál futás |
9
13.43 km
1:30:00 06:42 p/km Normál futás |
14. hét
67.59 km
7:16:30 |
|
10
12 km
1:18:11 06:31 p/km Normál futás |
11
|
12
13.5 km
1:22:32 06:07 p/km Normál futás |
13
12 km
1:18:08 06:31 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
15.74 km
1:38:50 06:17 p/km Normál futás |
15. hét
53.24 km
5:37:41 |
|
17
|
18
10 km
1:05:14 06:31 p/km Normál futás |
19
12 km
1:14:45 06:14 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
21.23 km
2:04:52 05:53 p/km Normál futás |
16. hét
43.23 km
4:24:51 |
|
24
|
25
7.65 km
50:00 06:32 p/km Normál futás |
26
11 km
1:11:13 06:28 p/km Normál futás |
27
12.5 km
1:19:48 06:23 p/km Normál futás |
28
|
29
14 km
1:30:27 06:28 p/km Normál futás |
30
10 km
1:04:19 06:26 p/km Normál futás |
17. hét
55.15 km
5:55:47 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 252.82 km | 26:48:36 |
21.23 km |
2:04:52 |
| Összesen | 19 | 252.82 km | 26:48:36 |
21.23 km | 2:04:52 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
224 | 2901.52 km | 313:12:55 |
53.14 km |
6:00:00 |
| Összesen | 224 | 2901.52 km | 313:12:55 |
53.140 km | 6:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
