HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
11.07 km
1:01:37 05:34 p/km Hosszú futás |
27
11.07 km
1:02:03 05:36 p/km Hosszú futás |
28
11.09 km
1:03:11 05:42 p/km Hosszú futás |
29
11.08 km
1:02:06 05:36 p/km Hosszú futás |
30
11.07 km
1:03:06 05:42 p/km Hosszú futás |
1
11.1 km
1:01:47 05:34 p/km Hosszú futás |
2
11.07 km
1:02:09 05:37 p/km Hosszú futás |
17. hét
77.55 km
7:15:59 |
3
12.06 km
1:06:33 05:31 p/km Hosszú futás |
4
12.02 km
1:07:30 05:37 p/km Hosszú futás |
5
11.09 km
1:01:47 05:34 p/km Hosszú futás |
6
11.04 km
1:03:17 05:44 p/km Hosszú futás |
7
|
8
11.1 km
1:03:36 05:44 p/km Hosszú futás |
9
11.12 km
1:01:57 05:34 p/km Hosszú futás
12.04 km
1:08:39 05:42 p/km Hosszú futás |
18. hét
80.47 km
7:33:19 |
10
12.05 km
1:08:17 05:40 p/km Hosszú futás |
11
12.04 km
1:08:21 05:41 p/km Hosszú futás |
12
12.01 km
1:07:08 05:35 p/km Hosszú futás |
13
12.03 km
1:08:47 05:43 p/km Hosszú futás |
14
12.07 km
1:08:38 05:41 p/km Hosszú futás |
15
11.1 km
1:04:28 05:48 p/km Hosszú futás |
16
|
19. hét
71.3 km
6:45:39 |
17
12.07 km
1:08:39 05:41 p/km Hosszú futás |
18
12.01 km
1:07:23 05:37 p/km Hosszú futás |
19
12.04 km
1:08:22 05:41 p/km Hosszú futás |
20
12.03 km
1:06:01 05:29 p/km Hosszú futás |
21
12.02 km
1:07:52 05:39 p/km Hosszú futás |
22
11.11 km
1:04:02 05:46 p/km Hosszú futás |
23
11.1 km
1:04:22 05:48 p/km Hosszú futás |
20. hét
82.38 km
7:46:41 |
24
11.11 km
1:04:25 05:48 p/km Hosszú futás |
25
12.05 km
1:10:12 05:50 p/km Hosszú futás |
26
12.08 km
1:08:18 05:39 p/km Hosszú futás |
27
12.11 km
1:08:52 05:41 p/km Hosszú futás |
28
12.04 km
1:07:56 05:39 p/km Hosszú futás |
29
11.1 km
1:02:32 05:38 p/km Hosszú futás |
30
11.07 km
1:03:21 05:43 p/km Hosszú futás
12.05 km
1:08:25 05:41 p/km Hosszú futás |
21. hét
93.61 km
8:54:01 |
31
12.07 km
1:08:03 05:38 p/km Hosszú futás |
1
12.1 km
1:06:49 05:31 p/km Hosszú futás |
2
12.15 km
1:06:31 05:28 p/km Hosszú futás |
3
12.06 km
1:05:34 05:26 p/km Hosszú futás
12.07 km
1:06:05 05:29 p/km Hosszú futás |
4
12.08 km
1:05:37 05:26 p/km Hosszú futás |
5
11.06 km
1:01:25 05:33 p/km Hosszú futás |
6
11.13 km
1:02:15 05:36 p/km Hosszú futás |
22. hét
94.72 km
8:42:19 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
31 | 362 km | 34:11:39 |
12.11 km |
1:10:12 |
Összesen | 31 | 362 km | 34:11:39 |
12.11 km | 1:10:12 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
290 | 3366.12 km | 311:42:30 |
24.02 km |
2:14:31 |
Összesen | 290 | 3366.12 km | 311:42:30 |
24.020 km | 2:14:31 |