Edzésnapló

1
2
3
4
5
6
98.29 km
13:03:46
07:58 p/km
98.29 km
13:04:18
07:59 p/km
7
27. hét
2 futás
196.58 km
26:08:04
8
9
10
11
4.68 km
52:51
11:18 p/km
12
13
14
28. hét
1 futás
4.68 km
0:52:51
15
7.11 km
45:09
06:21 p/km
16
17
12.82 km
1:19:40
06:13 p/km
18
19
33.65 km
4:42:40
08:24 p/km
20
21
52.93 km
5:47:12
06:34 p/km
29. hét
4 futás
106.51 km
12:34:41
22
23
24
25
15 km
1:38:18
06:33 p/km
12.96 km
1:24:47
06:33 p/km
26
27
28
30. hét
2 futás
27.96 km
3:03:05
29
30
31
14.65 km
1:37:39
06:40 p/km
1
2
16.56 km
1:48:09
06:32 p/km
3
4
32.03 km
4:08:45
07:46 p/km
31. hét
3 futás
63.24 km
7:34:33

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
10 350.38 km

44:16:20

98.29 km

13:04:18

Összesen 10 350.38 km

44:16:20

98.29 km

13:04:18

2019. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
132 2083.17 km

237:02:31

98.29 km

13:04:18

Túra
13 81.48 km

6:27:40

22.92 km

2:27:53

Összesen 145 2164.65 km

243:30:11

98.290 km

13:04:18