taki73csabi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
7.11 km
43:48 06:10 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
14. hét
7.11 km
0:43:48 |
|
8
7.12 km
45:08 06:20 p/km Normál futás |
9
|
10
7.13 km
45:05 06:19 p/km Normál futás |
11
7.23 km
41:31 05:45 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
21.32 km
1:48:53 05:06 p/km Normál futás |
15. hét
42.8 km
4:00:37 |
|
15
|
16
|
17
7.14 km
42:12 05:55 p/km Normál futás |
18
7.1 km
41:46 05:53 p/km Normál futás |
19
22.28 km
2:45:38 07:26 p/km Normál futás |
20
|
21
10.21 km
18:38 01:50 p/km Séta |
16. hét
36.52 km
4:09:36
10.21 km
0:18:38 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
12.98 km
1:23:31 06:26 p/km Normál futás |
27
|
28
12.96 km
1:22:02 06:20 p/km Normál futás |
17. hét
25.94 km
2:45:33 |
|
29
|
30
7.11 km
46:24 06:32 p/km Normál futás |
1
49.08 km
5:14:13 06:24 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
2.92 km
16:43 05:43 p/km Normál futás
0 km
00:02 00:00 p/km Normál futás
5.05 km
27:19 05:25 p/km Normál futás
2.93 km
18:19 06:15 p/km Normál futás
15 km
1:43:53 06:56 p/km Normál futás
12.86 km
1:29:26 06:57 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
94.95 km
10:16:19 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 119.48 km | 12:25:58 |
22.28 km |
2:45:38 |
|
Túra
|
1 | 10.21 km | 0:18:38 |
10.21 km |
0:18:38 |
| Összesen | 12 | 129.69 km | 12:44:36 |
22.28 km | 2:45:38 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
132 | 2083.17 km | 237:02:31 |
98.29 km |
13:04:18 |
|
Túra
|
13 | 81.48 km | 6:27:40 |
22.92 km |
2:27:53 |
| Összesen | 145 | 2164.65 km | 243:30:11 |
98.290 km | 13:04:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
