Edzéseim - 2024 - Edzésonline

szundi111 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 12.26 km 1:04:46 05:17 p/km Normál futás	30 Bringázás 0 km 48:39 00:00 p/km Normál tekerés	31	1 Futás 13.43 km 1:11:58 05:22 p/km Normál futás Bringázás 0 km 54:00 00:00 p/km Normál tekerés	2 Futás 9.12 km 50:27 05:32 p/km Normál futás	3	4	5. hét 3 futás 34.81 km 3:07:11 2 bringázás 1:42:39
5 Futás 11.05 km 57:28 05:12 p/km Normál futás	6 Futás 17.59 km 1:57:25 06:41 p/km Normál futás Bringázás 3.27 km 37:48 11:34 p/km Normál tekerés	7	8 Futás 10.48 km 55:50 05:20 p/km Normál futás Bringázás 0 km 54:24 00:00 p/km Normál tekerés	9	10 Bringázás 72.59 km 3:05:28 02:33 p/km Normál tekerés	11	6. hét 3 futás 39.12 km 3:50:43 3 bringázás 75.86 km 4:37:40
12	13 Futás 12.18 km 1:04:06 05:16 p/km Normál futás Bringázás 0 km 52:31 00:00 p/km Normál tekerés	14 Futás 11.1 km 1:11:16 06:25 p/km Normál futás	15 Bringázás 0 km 56:03 00:00 p/km Normál tekerés	16	17 Futás 24.05 km 2:30:20 06:15 p/km Normál futás	18	7. hét 3 futás 47.33 km 4:45:42 2 bringázás 1:48:34
19 Futás 9.04 km 48:21 05:21 p/km Normál futás	20 Bringázás 0 km 48:39 00:00 p/km Normál tekerés	21 Futás 13.37 km 1:10:13 05:15 p/km Normál futás	22 Bringázás 0 km 54:33 00:00 p/km Normál tekerés	23 Futás 11.12 km 59:12 05:19 p/km Normál futás	24	25 Futás 10.12 km 52:00 05:08 p/km Normál futás	8. hét 4 futás 43.65 km 3:49:46 2 bringázás 1:43:12
26	27	28	29 Bringázás 0.86 km 09:19 10:50 p/km Normál tekerés	1	2	3	9. hét 1 bringázás 0.86 km 0:09:19

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	152.65 km	14:28:36	24.05 km	2:30:20
Bringázás	9	76.72 km	9:12:45	72.59 km	3:05:28
Összesen	21	229.37 km	23:41:21	72.59 km	3:05:28

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	70	812 km	73:50:48	24.05 km	2:30:20
Úszás	2	1.65 km	0:43:32	1.4 km	0:36:49
Bringázás	37	1618.42 km	79:00:14	208.23 km	8:24:54
Túra	1	3.75 km	1:04:28	3.75 km	1:04:28
Összesen	110	2435.82 km	154:39:02	208.230 km	8:24:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés