HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
2.33 km
14:53 06:23 p/km Normál futás
3.83 km
24:00 06:16 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
7.66 km
51:17 06:42 p/km Normál futás
8.04 km
54:49 06:49 p/km Normál futás
8.05 km
55:23 06:53 p/km Normál futás
8.18 km
57:43 07:03 p/km Normál futás
6.14 km
42:54 06:59 p/km Normál futás
6.05 km
43:30 07:11 p/km Normál futás
5.1 km
37:07 07:17 p/km Normál futás
5.01 km
38:24 07:40 p/km Normál futás
3.71 km
28:52 07:47 p/km Normál futás
4 km
29:42 07:26 p/km Normál futás
3.21 km
23:46 07:24 p/km Normál futás |
4
|
26. hét
71.31 km
8:22:20 |
5
|
6
8.31 km
55:28 06:40 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
21.38 km
2:25:29 06:48 p/km Hosszú futás |
27. hét
29.69 km
3:20:57 |
12
|
13
|
14
10.33 km
1:06:42 06:27 p/km Normál futás |
15
|
16
6.02 km
36:39 06:05 p/km Normál futás |
17
|
18
|
28. hét
16.35 km
1:43:21 |
19
6.19 km
37:17 06:01 p/km Normál futás |
20
|
21
10.04 km
1:02:18 06:12 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
10.15 km
1:06:18 06:32 p/km Normál futás |
25
|
29. hét
26.38 km
2:45:53 |
26
8.04 km
53:31 06:39 p/km Normál futás |
27
|
28
8.04 km
53:15 06:37 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
25.01 km
2:57:52 07:07 p/km Hosszú futás |
1
|
30. hét
41.09 km
4:44:38 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
21 | 178.66 km | 20:18:16 |
25.01 km |
2:57:52 |
Összesen | 21 | 178.66 km | 20:18:16 |
25.01 km | 2:57:52 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
113 | 1200.09 km | 130:47:49 |
25.01 km |
2:57:52 |
Összesen | 113 | 1200.09 km | 130:47:49 |
25.010 km | 2:57:52 |