HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
10.25 km
1:02:21 06:05 p/km Normál futás |
31
11.71 km
1:10:46 06:03 p/km Normál futás |
1
8.5 km
37:31 04:25 p/km Normál futás |
2
|
3
11.02 km
1:08:32 06:13 p/km Normál futás |
4
|
31. hét
41.48 km
3:59:10 |
5
11.11 km
58:49 05:18 p/km Normál futás |
6
10.35 km
1:13:16 07:05 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
11.3 km
1:07:02 05:56 p/km Normál futás |
10
|
11
8.6 km
39:46 04:37 p/km Normál futás |
32. hét
41.36 km
3:58:53 |
12
11.12 km
59:00 05:18 p/km Normál futás |
13
11.4 km
1:08:06 05:58 p/km Normál futás |
14
|
15
11.5 km
1:06:31 05:47 p/km Normál futás |
16
|
17
9.51 km
42:27 04:28 p/km Normál futás |
18
|
33. hét
43.53 km
3:56:04 |
19
|
20
|
21
11.4 km
1:07:49 05:57 p/km Normál futás |
22
11.5 km
1:11:15 06:12 p/km Normál futás |
23
|
24
12.05 km
1:13:12 06:04 p/km Normál futás |
25
10.1 km
47:01 04:39 p/km Normál futás |
34. hét
45.05 km
4:19:17 |
26
5.2 km
26:35 05:07 p/km Normál futás |
27
|
28
5.5 km
39:10 07:07 p/km Normál futás |
29
|
30
7.02 km
38:17 05:27 p/km Normál futás
1.01 km
06:04 06:00 p/km Normál futás
1.07 km
06:04 05:40 p/km Normál futás |
31
5.46 km
39:30 07:14 p/km Normál futás
2.06 km
12:09 05:54 p/km Normál futás |
1
|
35. hét
27.32 km
2:47:49 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
21 | 176.78 km | 16:48:06 |
12.05 km |
1:13:16 |
Összesen | 21 | 176.78 km | 16:48:06 |
12.05 km | 1:13:16 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
232 | 2432.9 km | 220:36:02 |
42.61 km |
3:56:55 |
Összesen | 232 | 2432.9 km | 220:36:02 |
42.610 km | 3:56:55 |