szoroszi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
6.01 km
32:43 05:27 p/km Normál futás |
2
10.52 km
56:12 05:21 p/km Normál futás |
3
10.03 km
44:05 04:24 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
1.01 km
05:56 05:52 p/km Normál futás
21.1 km
2:12:44 06:17 p/km Normál futás |
40. hét
48.67 km
4:31:40 |
|
7
|
8
9.01 km
48:26 05:23 p/km Normál futás |
9
6.31 km
29:47 04:43 p/km Normál futás |
10
9.32 km
41:33 04:27 p/km Normál futás |
11
|
12
10.31 km
53:05 05:09 p/km Normál futás |
13
|
41. hét
34.95 km
2:52:51 |
|
14
|
15
10.5 km
54:32 05:12 p/km Normál futás |
16
|
17
9.5 km
42:04 04:26 p/km Normál futás |
18
5.57 km
37:38 06:45 p/km Normál futás |
19
|
20
14.21 km
1:30:31 06:22 p/km Normál futás |
42. hét
39.78 km
3:44:45 |
|
21
|
22
10.01 km
52:16 05:13 p/km Normál futás |
23
|
24
10.7 km
47:29 04:26 p/km Normál futás |
25
|
26
21.15 km
2:17:26 06:30 p/km Normál futás |
27
|
43. hét
41.86 km
3:57:11 |
|
28
|
29
|
30
9.2 km
47:37 05:11 p/km Normál futás |
31
8.01 km
35:57 04:29 p/km Normál futás |
1
14.6 km
1:15:36 05:11 p/km Normál futás |
2
|
3
6.28 km
30:03 04:47 p/km Normál futás |
44. hét
38.09 km
3:09:13 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 182.47 km | 16:30:01 |
21.15 km |
2:17:26 |
| Összesen | 18 | 182.47 km | 16:30:01 |
21.15 km | 2:17:26 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
232 | 2432.9 km | 220:36:02 |
42.61 km |
3:56:55 |
| Összesen | 232 | 2432.9 km | 220:36:02 |
42.610 km | 3:56:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
