Edzéseim - 2020 - Edzésonline

szkata73 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 február

2020 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
24	25 Futás 3.1 km 19:26 06:16 p/km Kutyás futás Aerobic 1:00:00 TRX	26	27 Futás 3.8 km 25:00 06:35 p/km Kutyás futás Aerobic 1:00:00 TRX	28	29 Aerobic 1:00:00 TRX	1 Futás 5.3 km 31:58 06:02 p/km Terepfutás	9. hét 3 futás 12.2 km 1:16:24 3 aerobic 3:00:00
2	3 Futás 3.1 km 19:26 06:16 p/km Kutyás futás Aerobic 1:00:00 TRX	4	5 Futás 3.9 km 24:00 06:09 p/km Kutyás futás Aerobic 1:00:00 TRX	6	7 Aerobic 1:00:00 TRX	8	10. hét 2 futás 7 km 0:43:26 3 aerobic 3:00:00
9 Futás 4.1 km 25:50 06:18 p/km Normál futás	10 Futás 3.7 km 24:25 06:36 p/km Kutyás futás Aerobic 1:00:00 TRX	11 Aerobic 1:00:00 TRX	12	13	14 Aerobic 1:00:00 TRX	15	11. hét 2 futás 7.8 km 0:50:15 3 aerobic 3:00:00
16	17 Futás 3 km 18:50 06:17 p/km Kutyás futás	18 Futás 3.4 km 21:00 06:11 p/km Kutyás futás	19 Futás 2.87 km 18:23 06:24 p/km Kutyás futás	20	21 Futás 7.2 km 43:11 06:00 p/km Terepfutás	22	12. hét 4 futás 16.47 km 1:41:24
23	24 Futás 3.57 km 21:46 06:06 p/km Kutyás futás	25	26 Futás 4 km 25:47 06:27 p/km Kutyás futás	27	28 Futás 14.01 km 1:31:09 06:30 p/km Terepfutás	29 Futás 6.79 km 42:17 06:14 p/km Terepfutás	13. hét 4 futás 28.37 km 3:00:59
30	31 Futás 2.9 km 18:42 06:27 p/km Kutyás futás Futás 3.38 km 22:03 06:31 p/km Kutyás futás	1	2 Futás 2.69 km 17:46 06:36 p/km Kutyás futás	3	4 Futás 12.01 km 1:14:10 06:11 p/km Terepfutás	5 Futás 6.51 km 38:40 05:56 p/km Terepfutás	14. hét 5 futás 27.49 km 2:51:21

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	71.22 km	7:28:47	14.01 km	1:31:09
Aerobic	6	-	6:00:00	-	1:00:00
Összesen	21	71.22 km	13:28:47	14.01 km	1:31:09

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	127	598.58 km	66:24:05	14.01 km	2:25:07
Úszás	2	2.5 km	1:00:00	1.5 km	0:35:00
Aerobic	100	-	100:00:00	-	1:00:00
Összesen	229	601.08 km	167:24:05	14.010 km	2:25:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés