szkata73 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
1:00:00 TRX |
29
|
30
1:00:00 TRX |
31
|
1
3 km
21:00 07:00 p/km Kutyás futás 1:00:00 TRX |
2
|
22. hét
3:00:00
3 km
0:21:00 |
|
3
5.2 km
33:00 06:21 p/km Laza futás |
4
1:00:00 TRX |
5
3.1 km
21:48 07:02 p/km Kutyás futás |
6
2.7 km
19:44 07:19 p/km Kutyás futás 1:00:00 TRX |
7
|
8
12 km
2:15:44 11:19 p/km Terepfutás |
9
|
23. hét
23 km
3:30:16
2:00:00
|
|
10
|
11
1:00:00 TRX |
12
3.1 km
20:43 06:41 p/km Kutyás futás |
13
2.66 km
17:00 06:23 p/km Kutyás futás |
14
6.5 km
45:13 06:57 p/km Terepfutás |
15
|
16
6.02 km
42:46 07:06 p/km Terepfutás |
24. hét
1:00:00
18.28 km
2:05:42 |
|
17
|
18
3.1 km
20:40 06:40 p/km Kutyás futás 1:00:00 TRX |
19
|
20
2.81 km
20:00 07:07 p/km Kutyás futás 1:00:00 TRX |
21
|
22
|
23
|
25. hét
5.91 km
0:40:40
2:00:00
|
|
24
3.8 km
27:00 07:06 p/km Kutyás futás |
25
1:00:00 TRX |
26
5.3 km
34:53 06:35 p/km Kutyás futás |
27
1:00:00 TRX |
28
|
29
 Verseny10.51 km 1:16:54 07:19 p/km Terepfutás |
30
|
26. hét
19.61 km
2:18:47
2:00:00
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 69.8 km | 8:56:25 |
12 km |
2:15:44 |
|
Aerobic
|
8 | - | 8:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 22 | 69.8 km | 16:56:25 |
12 km | 2:15:44 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
138 | 762.22 km | 88:19:36 |
22.28 km |
2:49:19 |
|
Bringázás
|
2 | 52.47 km | 2:05:57 |
33 km |
1:18:27 |
|
Aerobic
|
106 | - | 107:00:00 |
- | 2:00:00 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 247 | 814.69 km | 198:25:33 |
33.000 km | 2:49:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
