szkata73 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
1:00:00 TRX |
27
3.2 km
21:10 06:37 p/km Kutyás futás |
28
|
29
|
30
|
1
1:00:00 TRX 1:00:00 TRX |
2
|
17. hét
3:00:00
3.2 km
0:21:10 |
|
3
1:00:00 TRX |
4
3.1 km
20:47 06:42 p/km Kutyás futás |
5
|
6
2 km
14:19 07:10 p/km Kutyás futás |
7
|
8
|
9
|
18. hét
1:00:00
5.1 km
0:35:06 |
|
10
|
11
3.27 km
22:29 06:53 p/km Kutyás futás |
12
|
13
3.03 km
19:37 06:28 p/km Kutyás futás |
14
|
15
|
16
|
19. hét
6.3 km
0:42:06 |
|
17
|
18
2.7 km
17:49 06:36 p/km Kutyás futás |
19
5.32 km
32:34 06:07 p/km Kutyás futás 1:00:00 TRX |
20
|
21
|
22
1:00:00 TRX |
23
|
20. hét
8.02 km
0:50:23
2:00:00
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
4.34 km
30:04 06:56 p/km Kutyás futás |
29
1:00:00 TRX |
30
6.6 km
40:38 06:09 p/km Terepfutás |
21. hét
10.94 km
1:10:42
1:00:00
|
|
31
|
1
2.68 km
19:41 07:21 p/km Kutyás futás |
2
3.26 km
20:58 06:26 p/km Laza futás
3.26 km
20:58 06:26 p/km Laza futás |
3
3 km
20:01 06:40 p/km Kutyás futás |
4
|
5
|
6
6 km
38:35 06:26 p/km Kutyás futás |
22. hét
18.2 km
2:00:13 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 30.36 km | 3:18:17 |
6.6 km |
0:40:38 |
|
Aerobic
|
6 | - | 6:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 14 | 30.36 km | 9:18:17 |
6.6 km | 1:00:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
125 | 521.85 km | 58:06:52 |
11.01 km |
1:24:04 |
|
Bringázás
|
3 | 33.29 km | 1:48:02 |
12.93 km |
0:45:34 |
|
Túra
|
7 | 77.02 km | 17:19:38 |
19 km |
4:00:00 |
|
Aerobic
|
41 | - | 41:30:00 |
- | 1:30:00 |
| Összesen | 176 | 632.16 km | 118:44:32 |
19.000 km | 4:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
