szkata73 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
44. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
45. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
46. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
47. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
56 | 446.06 km | 53:07:24 |
25.4 km |
3:25:08 |
|
Úszás
|
16 | 33.475 km | 16:57:37 |
3 km |
1:30:00 |
|
Bringázás
|
9 | 252.67 km | 13:19:02 |
64.85 km |
2:29:00 |
|
Túra
|
2 | 18.43 km | 4:49:12 |
10.49 km |
2:42:25 |
|
Aerobic
|
25 | - | 25:00:00 |
- | 1:00:00 |
|
Egyéb
|
11 | - | 11:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 119 | 750.635 km | 124:13:15 |
64.850 km | 3:25:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
