Edzésnapló

31
1

28:00
21 km
1:57:08
05:35 p/km
2
3
4
15 km
1:39:10
06:37 p/km
5
3 km
17:38
05:53 p/km
6
22. hét
1 jóga
0:28:00
3 futás
39 km
3:53:56
7

26:00
12 km
1:07:46
05:39 p/km
8

24:00
9
21 km
1:58:55
05:40 p/km
10

28:00
11

30:00
12
8 km
46:12
05:47 p/km
13
62.432 km
5:09:33
04:57 p/km
23. hét
4 jóga
1:48:00
3 futás
41 km
3:52:53
1 bringázás
62.432 km
5:09:33
14
15
16
17
18
19
20
24. hét
21
22
23
24
25
26
27
25. hét
28
29
30
1
2
3
4
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 80 km

7:46:49

21 km

1:58:55

Bringázás
1 62.432 km

5:09:33

62.432 km

5:09:33

Jóga
5 -

2:16:00

-

0:30:00

Összesen 12 142.432 km

15:12:22

62.432 km

5:09:33

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
68 752 km

72:57:54

21.3 km

2:05:49

Bringázás
6 166.432 km

12:15:33

62.432 km

5:09:33

Túra
15 103 km

20:26:40

12 km

2:30:00

Jóga
103 -

41:50:53

-

0:47:37

Egyéb
42 -

9:38:03

-

0:28:00

Összesen 234 1021.432 km

157:09:03

62.432 km

5:09:33