Edzésnapló

26
8 km
25:00
03:08 p/km
10 km
1:02:03
06:12 p/km
27
8 km
26:00
03:15 p/km
28
4 km
13:00
03:15 p/km
29
4 km
14:33
03:38 p/km
30
8 km
24:16
03:02 p/km
31

32:00
12 km
2:28:00
12:20 p/km
1
30. hét
5 bringázás
32 km
1:42:49
1 futás
10 km
1:02:03
1 jóga
0:32:00
1 túra
12 km
2:28:00
2
18 km
1:42:48
05:43 p/km
3
4
5
6
7
8
31. hét
1 futás
18 km
1:42:48
9
10
11
12
13
14
15
32. hét
16
17
18
19
20
21
22
33. hét
23
24
25
26
27
28
29
34. hét
30
31
1
2
3
4
5
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 18 km

1:42:48

18 km

1:42:48

Összesen 1 18 km

1:42:48

18 km

1:42:48

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
85 966 km

93:53:29

21.3 km

2:05:49

Úszás
1 0.2 km

0:20:00

0.2 km

0:20:00

Bringázás
19 272.432 km

20:04:33

62.432 km

5:09:33

Túra
18 143 km

28:55:06

16 km

3:42:00

Jóga
125 -

51:36:53

-

0:47:37

Egyéb
43 -

10:14:21

-

0:36:18

Összesen 291 1381.632 km

205:04:22

62.432 km

5:09:33