szabogyongyi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
6 km
36:00 06:00 p/km Futógépes futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
49. hét
6 km
0:36:00 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
6.7 km
40:00 05:58 p/km Futógépes futás |
50. hét
6.7 km
0:40:00 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
51. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
52. hét
|
|
28
|
29
|
30
10 km
1:00:00 06:00 p/km Futógépes futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
53. hét
10 km
1:00:00 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 16.7 km | 1:40:00 |
10 km |
1:00:00 |
| Összesen | 2 | 16.7 km | 1:40:00 |
10 km | 1:00:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
143 | 1282.2 km | 131:59:12 |
21 km |
2:17:00 |
| Összesen | 143 | 1282.2 km | 131:59:12 |
21.000 km | 2:17:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
