Edzéseim - 2022 - Edzésonline

szaboca edzésnaplója

Edzésnapló

2022 szeptember

2022 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 6.19 km 31:49 05:08 p/km Normál futás	27 Túra 2.74 km 28:09 10:16 p/km Séta	28	29 Futás 11.04 km 1:01:50 05:36 p/km Normál futás	30	1	2	39. hét 2 futás 17.23 km 1:33:39 1 túra 2.74 km 0:28:09
3 Futás 10.01 km 55:53 05:35 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 6.41 km 30:52 04:49 p/km Normál futás Túra 1.39 km 17:41 12:43 p/km Séta	7 Futás 6.01 km 38:42 06:26 p/km Normál futás	8	9	40. hét 3 futás 22.43 km 2:05:27 1 túra 1.39 km 0:17:41
10	11 Futás 14.89 km 1:23:00 05:34 p/km Normál futás	12	13 Túra 1.45 km 18:27 12:43 p/km Séta	14	15 Túra 3.43 km 42:01 12:15 p/km Séta Bringázás 29.3 km 1:42:45 03:30 p/km Normál tekerés	16 Futás 21.34 km 1:59:32 05:36 p/km Normál futás Bringázás 35.14 km 1:58:46 03:23 p/km Normál tekerés	41. hét 2 futás 36.23 km 3:22:32 2 túra 4.88 km 1:00:28 2 bringázás 64.44 km 3:41:31
17	18	19	20 Futás 10.24 km 55:14 05:24 p/km Normál futás	21	22	23 Futás 15.81 km 1:33:33 05:55 p/km Normál futás Bringázás 40.69 km 2:21:52 03:29 p/km Normál tekerés	42. hét 2 futás 26.05 km 2:28:47 1 bringázás 40.69 km 2:21:52
24	25 Futás 6.11 km 31:09 05:06 p/km Normál futás	26 Túra 2.89 km 41:26 14:20 p/km Séta	27 Túra 2.57 km 29:09 11:21 p/km Séta	28 Futás 10.89 km 55:48 05:07 p/km Normál futás	29	30 Futás 21.36 km 1:58:39 05:33 p/km Normál futás	43. hét 3 futás 38.36 km 3:25:36 2 túra 5.46 km 1:10:35
31 Túra 3.38 km 41:54 12:24 p/km Séta	1	2	3 Futás 6.03 km 30:50 05:07 p/km Normál futás	4	5 Futás 15.54 km 1:28:32 05:42 p/km Normál futás	6	44. hét 1 túra 3.38 km 0:41:54 2 futás 21.57 km 1:59:22

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	123.07 km	11:22:22	21.36 km	1:59:32
Bringázás	3	105.13 km	6:03:23	40.69 km	2:21:52
Túra	6	15.11 km	3:10:38	3.43 km	0:42:01
Összesen	19	243.31 km	20:36:23	40.69 km	2:21:52

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	118	1528.21 km	143:14:06	32.17 km	3:17:03
Úszás	6	13.2 km	4:08:53	3.15 km	0:53:54
Bringázás	101	1461.76 km	75:30:27	44.36 km	2:21:52
Túra	68	219.41 km	45:54:21	11.65 km	2:27:25
Egyéb	1	-	0:00:00	-	0:00:00
Összesen	294	3222.58 km	268:47:47	44.360 km	3:17:03

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés