Edzéseim - 2023 - Edzésonline

szaboandrea edzésnaplója

Edzésnapló

2023 július

2023 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 10.46 km 59:42 05:42 p/km Normál futás	1 Futás 8.49 km 47:14 05:34 p/km Fokozó futás	2	3 Futás 10.42 km 1:02:13 05:58 p/km Normál futás	4 Futás 9.71 km 57:01 05:52 p/km Iramjáték	5	6	31. hét 4 futás 39.08 km 3:46:10
7 Futás 10.56 km 1:02:45 05:57 p/km Normál futás	8 Futás 10.27 km 56:54 05:32 p/km Iramjáték	9 Futás 7.43 km 44:50 06:02 p/km Laza futás	10	11 Futás 11.02 km 1:03:10 05:44 p/km Iramjáték	12	13	32. hét 4 futás 39.28 km 3:47:39
14 Futás 18.55 km 1:46:45 05:45 p/km Hosszú futás	15	16 Futás 10.56 km 1:03:39 06:02 p/km Normál futás	17 Futás 9.43 km 55:28 05:53 p/km Iramjáték	18	19	20 Futás 11.02 km 1:05:21 05:56 p/km Normál futás	33. hét 4 futás 49.56 km 4:51:13
21 Futás 11.44 km 1:04:56 05:41 p/km Résztáv	22 Futás 6.33 km 39:15 06:12 p/km Laza futás	23	24 Futás 10.59 km 1:01:32 05:49 p/km Iramjáték Futás 10.29 km 1:01:32 05:59 p/km Normál futás	25	26	27	34. hét 4 futás 38.65 km 3:47:15
28 Futás 10.64 km 1:03:30 05:58 p/km Normál futás	29	30 Futás 10.15 km 59:06 05:49 p/km Normál futás	31 Futás 15.25 km 1:26:34 05:41 p/km Iramjáték	1 Futás 9.83 km 59:07 06:01 p/km Normál futás	2	3	35. hét 4 futás 45.87 km 4:28:17

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	192.15 km	18:41:45	18.55 km	1:46:45
Összesen	18	192.15 km	18:41:45	18.55 km	1:46:45

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	196	2152.92 km	208:26:39	21.45 km	2:06:25
Összesen	196	2152.92 km	208:26:39	21.450 km	2:06:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés