Edzéseim - 2023 - Edzésonline

szaboandrea edzésnaplója

Edzésnapló

2023 Április

2023 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 10.22 km 58:26 05:43 p/km Iramjáték	3 Futás 10.27 km 57:28 05:36 p/km Iramjáték	4	5 Futás 9.39 km 53:09 05:40 p/km Normál futás	6	7 Futás 19 km 1:42:13 05:23 p/km Normál futás	18. hét 4 futás 48.88 km 4:31:16
8	9 Futás 10.11 km 59:18 05:52 p/km Normál futás	10	11 Futás 10.51 km 1:01:28 05:51 p/km Normál futás	12	13	14	19. hét 2 futás 20.62 km 2:00:46
15 Futás 9.14 km 53:17 05:50 p/km Normál futás	16 Futás 5.11 km 29:50 05:50 p/km Laza futás	17	18 Futás 9.65 km 55:29 05:45 p/km Iramjáték	19 Futás 9.14 km 51:44 05:40 p/km Iramjáték	20	21 Futás 11.86 km 1:07:08 05:40 p/km Normál futás	20. hét 5 futás 44.9 km 4:17:28
22 Futás 10.11 km 56:12 05:34 p/km Normál futás	23	24 Futás 10.48 km 59:44 05:42 p/km Normál futás	25	26 Futás 13.25 km 1:13:48 05:34 p/km Fokozó futás	27	28 Futás 11.5 km 1:06:19 05:46 p/km Normál futás	21. hét 4 futás 45.34 km 4:16:03
29 Futás 11.4 km 1:05:40 05:46 p/km Normál futás	30 Futás 10.14 km 57:29 05:40 p/km Iramjáték	31 Futás 5.14 km 29:44 05:47 p/km Normál futás	1 Futás 9.14 km 52:33 05:45 p/km Iramjáték	2	3 Futás 21.11 km 1:58:10 05:36 p/km Hosszú futás	4	22. hét 5 futás 56.93 km 5:23:36

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	186.42 km	17:38:26	19 km	1:42:13
Összesen	18	186.42 km	17:38:26	19 km	1:42:13

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	196	2152.92 km	208:26:39	21.45 km	2:06:25
Összesen	196	2152.92 km	208:26:39	21.450 km	2:06:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés