Edzéseim - 2023 - Edzésonline

szaboandrea edzésnaplója

Edzésnapló

2023 március

2023 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 11.3 km 1:05:12 05:46 p/km Normál futás	28	29 Futás 10.43 km 59:37 05:43 p/km Normál futás	30 Futás 11.01 km 1:03:50 05:48 p/km Iramjáték	31	1	2	13. hét 3 futás 32.74 km 3:08:39
3 Futás 11.29 km 1:03:08 05:36 p/km Fokozó futás	4 Futás 11.66 km 1:05:35 05:37 p/km Normál futás	5	6 Futás 11.71 km 1:02:20 05:19 p/km Fokozó futás	7	8	9 Futás 15.35 km 1:27:53 05:44 p/km Hosszú futás	14. hét 4 futás 50.01 km 4:38:56
10	11 Futás 10.36 km 58:16 05:37 p/km Normál futás	12 Futás 10.4 km 58:06 05:35 p/km Résztáv	13 Futás 10.28 km 58:10 05:39 p/km Normál futás	14	15 Futás 12.5 km 1:10:36 05:39 p/km Normál futás	16	15. hét 4 futás 43.54 km 4:05:08
17 Futás 9.03 km 50:18 05:34 p/km Iramjáték	18 Futás 8.41 km 48:48 05:48 p/km Normál futás	19	20 Futás 7.11 km 40:11 05:39 p/km Normál futás	21 Futás 5.12 km 28:58 05:39 p/km Normál futás	22	23 Futás 21.1 km 2:06:25 05:59 p/km Hosszú futás	16. hét 5 futás 50.77 km 4:54:40
24	25 Futás 9.22 km 53:23 05:47 p/km Normál futás	26	27 Futás 9.02 km 55:02 06:06 p/km Normál futás	28 Futás 10.27 km 59:02 05:45 p/km Normál futás	29	30 Futás 10.15 km 59:08 05:50 p/km Normál futás	17. hét 4 futás 38.66 km 3:46:35

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	182.98 km	17:25:19	21.1 km	2:06:25
Összesen	17	182.98 km	17:25:19	21.1 km	2:06:25

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	196	2152.92 km	208:26:39	21.45 km	2:06:25
Összesen	196	2152.92 km	208:26:39	21.450 km	2:06:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés