Edzéseim - 2023 - Edzésonline

szaboandrea edzésnaplója

Edzésnapló

2023 február

2023 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 11.2 km 1:04:08 05:44 p/km Résztáv	28 Futás 11.07 km 1:02:24 05:38 p/km Normál futás	1	2 Futás 21.1 km 2:03:10 05:50 p/km Hosszú futás	3	4	5	9. hét 3 futás 43.37 km 4:09:42
6 Futás 11.2 km 1:05:25 05:50 p/km Normál futás	7 Futás 10.24 km 1:00:39 05:55 p/km Iramjáték	8 Futás 9.51 km 56:19 05:55 p/km Normál futás	9	10	11 Futás 8.02 km 47:08 05:53 p/km Laza futás	12 Futás 10.19 km 59:35 05:51 p/km Normál futás	10. hét 5 futás 49.16 km 4:49:06
13 Futás 12.32 km 1:08:50 05:35 p/km Iramjáték	14 Futás 10.37 km 58:57 05:41 p/km Normál futás	15	16 Futás 19.48 km 1:52:01 05:45 p/km Hosszú futás	17	18	19 Futás 11.42 km 1:06:53 05:51 p/km Normál futás	11. hét 4 futás 53.59 km 5:06:41
20 Futás 11.15 km 1:01:13 05:29 p/km Iramjáték	21 Futás 12.21 km 1:09:50 05:43 p/km Iramjáték	22	23 Futás 21.17 km 1:58:27 05:36 p/km Hosszú futás	24	25	26 Futás 11.25 km 1:05:34 05:50 p/km Normál futás	12. hét 4 futás 55.78 km 5:15:04
27 Futás 11.3 km 1:05:12 05:46 p/km Normál futás	28	29 Futás 10.43 km 59:37 05:43 p/km Normál futás	30 Futás 11.01 km 1:03:50 05:48 p/km Iramjáték	31	1	2	13. hét 3 futás 32.74 km 3:08:39

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	212.37 km	20:22:40	21.17 km	2:03:10
Összesen	17	212.37 km	20:22:40	21.17 km	2:03:10

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	196	2152.92 km	208:26:39	21.45 km	2:06:25
Összesen	196	2152.92 km	208:26:39	21.450 km	2:06:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés