szaboandrea edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
12.72 km
1:14:22 05:51 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
44. hét
12.72 km
1:14:22 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
45. hét
|
|
13
10.82 km
1:05:35 06:04 p/km Normál futás |
14
10.4 km
1:02:45 06:02 p/km Normál futás
10.4 km
1:02:45 06:02 p/km Normál futás |
15
|
16
10.47 km
1:02:30 05:58 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
46. hét
42.09 km
4:13:35 |
|
20
10.82 km
1:04:19 05:57 p/km Normál futás |
21
|
22
10.36 km
1:02:36 06:03 p/km Normál futás |
23
|
24
10.46 km
1:02:31 05:59 p/km Normál futás |
25
|
26
10.55 km
1:02:16 05:54 p/km Normál futás |
47. hét
42.19 km
4:11:42 |
|
27
11.63 km
1:09:23 05:58 p/km Iramjáték |
28
8.35 km
50:07 06:00 p/km Normál futás |
29
|
30
11.1 km
1:05:25 05:54 p/km Normál futás |
1
10.53 km
1:02:46 05:58 p/km Normál futás |
2
|
3
|
48. hét
41.61 km
4:07:41 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 128.08 km | 12:44:34 |
12.72 km |
1:14:22 |
| Összesen | 12 | 128.08 km | 12:44:34 |
12.72 km | 1:14:22 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
196 | 2152.92 km | 208:26:39 |
21.45 km |
2:06:25 |
| Összesen | 196 | 2152.92 km | 208:26:39 |
21.450 km | 2:06:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
