sugarf99 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
5.23 km
30:02 05:45 p/km Normál futás |
3
|
4
7 km
41:14 05:53 p/km Normál futás |
5
|
6
10.07 km
58:05 05:46 p/km Normál futás |
7
|
27. hét
22.3 km
2:09:21 |
|
8
|
9
7 km
40:37 05:48 p/km Normál futás |
10
|
11
7 km
40:10 05:44 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
7 km
40:55 05:51 p/km Normál futás |
28. hét
21 km
2:01:42 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
10 km
59:54 05:59 p/km Normál futás |
20
|
21
|
29. hét
10 km
0:59:54 |
|
22
|
23
|
24
7 km
40:26 05:47 p/km Normál futás |
25
|
26
10 km
58:10 05:49 p/km Normál futás |
27
|
28
|
30. hét
17 km
1:38:36 |
|
29
|
30
7 km
41:43 05:58 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
7.02 km
40:28 05:46 p/km Normál futás |
3
|
4
|
31. hét
14.02 km
1:22:11 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 77.3 km | 7:31:16 |
10.07 km |
0:59:54 |
| Összesen | 10 | 77.3 km | 7:31:16 |
10.07 km | 0:59:54 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
152 | 1139.55 km | 109:55:06 |
21.2 km |
2:04:19 |
| Összesen | 152 | 1139.55 km | 109:55:06 |
21.200 km | 2:04:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
