| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
10.02 km
58:00 05:47 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
10.03 km
58:00 05:47 p/km Normál futás |
6
|
7
|
49. hét
20.05 km
1:56:00 |
|
8
10.02 km
58:00 05:47 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
10 km
59:49 05:59 p/km Normál futás |
12
|
13
10.03 km
58:17 05:49 p/km Normál futás |
14
|
50. hét
30.05 km
2:56:06 |
|
15
|
16
10 km
58:10 05:49 p/km Normál futás |
17
|
18
10.02 km
58:10 05:48 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
51. hét
20.02 km
1:56:20 |
|
22
10.12 km
1:00:00 05:56 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
10 km
56:00 05:36 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
52. hét
30.12 km
2:54:00 |
|
29
|
30
|
31
10.02 km
57:44 05:46 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
1. hét
10.02 km
0:57:44 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 110.26 km | 10:40:10 |
10.12 km |
1:00:00 |
| Összesen | 11 | 110.26 km | 10:40:10 |
10.12 km | 1:00:00 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
100 | 1080.05 km | 104:32:36 |
26.01 km |
2:40:07 |
|
Bringázás
|
19 | 555.28 km | 18:56:44 |
30.2 km |
1:07:33 |
| Összesen | 119 | 1635.33 km | 123:29:20 |
30.200 km | 2:40:07 |