sugarf99 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
10.05 km
56:30 05:37 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
10.01 km
54:35 05:27 p/km Normál futás |
5
|
44. hét
20.06 km
1:51:05 |
|
6
|
7
|
8
|
9
10.01 km
57:57 05:47 p/km Normál futás |
10
|
11
10 km
58:01 05:48 p/km Normál futás |
12
|
45. hét
20.01 km
1:55:58 |
|
13
10.05 km
57:25 05:43 p/km Normál futás |
14
|
15
10.02 km
56:23 05:38 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
10 km
56:47 05:41 p/km Normál futás |
19
|
46. hét
30.07 km
2:50:35 |
|
20
|
21
|
22
10.01 km
58:21 05:50 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
10.01 km
57:26 05:44 p/km Normál futás |
26
|
47. hét
20.02 km
1:55:47 |
|
27
10.02 km
58:20 05:49 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
10.01 km
59:11 05:55 p/km Normál futás |
1
|
2
10.01 km
56:41 05:40 p/km Normál futás |
3
|
48. hét
30.04 km
2:54:12 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 110.19 km | 10:30:56 |
10.05 km |
0:59:11 |
| Összesen | 11 | 110.19 km | 10:30:56 |
10.05 km | 0:59:11 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
101 | 1020.05 km | 97:25:11 |
21.12 km |
2:06:00 |
| Összesen | 101 | 1020.05 km | 97:25:11 |
21.120 km | 2:06:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
