Edzéseim - 2022 - Edzésonline

stépi edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3 Futás 5.5 km 33:29 06:05 p/km Normál futás	4 Vizisport 2.78 km 38:17 13:46 p/km Evezés	5	6	7	31. hét 1 futás 5.5 km 0:33:29 1 vizisport 2.78 km 0:38:17
8	9	10 Futás 0.43 km 42:16 01:38:18 p/km Normál futás	11 Futás 0.28 km 00:09 00:32 p/km Normál futás	12	13	14	32. hét 2 futás 0.71 km 0:42:25
15	16 Futás 0.39 km 01:12 03:05 p/km Normál futás	17 Futás 0.97 km 28:51 29:45 p/km Normál futás	18 Futás 3.01 km 1:11:08 23:38 p/km Normál futás	19	20 Futás 12.48 km 1:07:09 05:23 p/km Normál futás	21	33. hét 4 futás 16.85 km 2:48:20
22 Futás 0.71 km 03:28 04:53 p/km Normál futás	23 Futás 6 km 40:56 06:49 p/km Normál futás	24 Futás 1.24 km 06:58 05:37 p/km Normál futás	25 Futás 0.15 km 09:19 01:02:07 p/km Normál futás	26	27 Futás 0.13 km 01:43 13:12 p/km Normál futás Futás 0.12 km 01:36 13:20 p/km Normál futás	28	34. hét 6 futás 8.35 km 1:04:00
29 Futás 9.11 km 45:14 04:58 p/km Normál futás	30 Futás 1.97 km 14:54 07:34 p/km Normál futás	31	1 Futás 1.82 km 09:45 05:21 p/km Normál futás	2	3 Futás 15.43 km 1:15:58 04:55 p/km Normál futás	4	35. hét 4 futás 28.33 km 2:25:51

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	42.49 km	6:08:22	12.48 km	1:11:08
Vizisport	1	2.78 km	0:38:17	2.78 km	0:38:17
Összesen	16	45.27 km	6:46:39	12.48 km	1:11:08

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	236	1098.71 km	119:12:36	17.82 km	2:22:05
Úszás	5	0.49 km	0:25:41	0.16 km	0:22:21
Bringázás	7	81.9 km	4:44:25	38.24 km	2:00:26
Túra	2	4.71 km	1:03:20	3.65 km	0:46:59
Vizisport	1	2.78 km	0:38:17	2.78 km	0:38:17
Összesen	251	1188.59 km	126:04:19	38.240 km	2:22:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés