solyomg edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
14.28 km
1:40:22 07:02 p/km Normál futás |
2
|
3
13.18 km
1:25:10 06:28 p/km Normál futás |
4
10.04 km
58:52 05:52 p/km Normál futás |
1. hét
59.98 km
6:27:34 |
|
5
|
6
12.34 km
1:15:13 06:06 p/km Normál futás |
7
9.58 km
1:00:17 06:18 p/km Normál futás |
8
13.59 km
1:28:12 06:29 p/km Normál futás
13.59 km
1:28:12 06:29 p/km Normál futás |
9
|
10
13.83 km
1:31:01 06:35 p/km Normál futás |
11
13 km
1:22:35 06:21 p/km Normál futás |
2. hét
75.93 km
8:05:30 |
|
12
|
13
12.66 km
1:23:06 06:34 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
3. hét
12.66 km
1:23:06 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
4. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 126.09 km | 13:33:00 |
14.28 km |
1:40:22 |
| Összesen | 10 | 126.09 km | 13:33:00 |
14.28 km | 1:40:22 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 126.09 km | 13:33:00 |
14.28 km |
1:40:22 |
| Összesen | 10 | 126.09 km | 13:33:00 |
14.280 km | 1:40:22 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
