Edzéseim - 2026 - Edzésonline

sohalyka edzésnaplója

Edzésnapló

2026 február

2026 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
23 Futás 8.03 km 55:54 06:58 p/km Normál futás	24 Egyéb 1:01:01 Edzés	25 Bringázás 1.29 km 07:05 05:29 p/km Normál tekerés Bringázás 1.11 km 05:25 04:53 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 1.85 km 10:55 05:54 p/km Normál tekerés Egyéb 56:58 Edzés	27 Bringázás 0.48 km 02:45 05:44 p/km Normál tekerés Bringázás 0.64 km 03:34 05:34 p/km Normál tekerés Futás 6.24 km 44:59 07:13 p/km Normál futás	28	1 Bringázás 1.57 km 07:42 04:54 p/km Normál tekerés Bringázás 1.75 km 17:56 10:15 p/km Normál tekerés Futás 6 km 40:55 06:49 p/km Normál futás	9. hét 3 futás 20.27 km 2:21:48 2 egyéb 8.14 km 1:57:59 7 bringázás 8.69 km 0:55:22
2	3 Bringázás 4.23 km 19:26 04:36 p/km Normál tekerés Bringázás 4.23 km 19:26 04:36 p/km Normál tekerés Bringázás 4.23 km 19:26 04:36 p/km Normál tekerés	4 Futás 8.01 km 55:31 06:56 p/km Normál futás Futás 8.01 km 55:31 06:56 p/km Normál futás Futás 8.01 km 55:31 06:56 p/km Normál futás	5 Bringázás 1.29 km 06:59 05:25 p/km Normál tekerés Bringázás 1.29 km 06:59 05:25 p/km Normál tekerés Bringázás 1.29 km 06:59 05:25 p/km Normál tekerés Egyéb 1:02:37 Edzés Egyéb 1:02:37 Edzés Egyéb 1:02:37 Edzés Bringázás 1.25 km 06:22 05:06 p/km Normál tekerés Bringázás 1.25 km 06:22 05:06 p/km Normál tekerés Bringázás 1.25 km 06:22 05:06 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 0.65 km 03:43 05:43 p/km Normál tekerés Bringázás 0.65 km 03:43 05:43 p/km Normál tekerés Bringázás 0.65 km 03:43 05:43 p/km Normál tekerés Bringázás 0.59 km 02:42 04:35 p/km Normál tekerés Bringázás 0.59 km 02:42 04:35 p/km Normál tekerés Bringázás 0.59 km 02:42 04:35 p/km Normál tekerés Bringázás 2.11 km 11:18 05:21 p/km Normál tekerés Bringázás 0.59 km 02:47 04:43 p/km Normál tekerés	7 Futás 10.01 km 1:10:40 07:04 p/km Normál futás	8	10. hét 17 bringázás 26.73 km 2:11:41 4 futás 34.04 km 3:57:13 3 egyéb 16.29 km 3:07:51
9	10 Egyéb 20:25 Edzés	11 Bringázás 2.72 km 12:55 04:45 p/km Normál tekerés Futás 6.08 km 40:59 06:44 p/km Normál futás	12 Bringázás 2.51 km 12:08 04:50 p/km Normál tekerés Bringázás 2.51 km 12:08 04:50 p/km Normál tekerés Bringázás 2.51 km 12:08 04:50 p/km Normál tekerés Bringázás 2.62 km 12:57 04:57 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 3.1 km 16:24 05:17 p/km Normál tekerés Bringázás 1.49 km 09:04 06:05 p/km Normál tekerés Egyéb 56:21 Edzés Bringázás 1.44 km 06:25 04:27 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 1.86 km 09:28 05:05 p/km Normál tekerés	15	11. hét 2 egyéb 5.08 km 1:16:46 9 bringázás 20.76 km 1:43:37 1 futás 6.08 km 0:40:59
16	17	18	19	20	21	22	12. hét
23	24	25	26	27	28	29	13. hét
30	31	1	2	3	4	5	14. hét

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	46.12 km	5:19:07	10.01 km	1:10:40
Bringázás	28	50.81 km	4:20:56	4.23 km	0:19:26
Egyéb	5	-	4:24:37	-	1:02:37
Összesen	39	118.3 km	14:04:40	10.01 km	1:10:40

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	167.56 km	19:30:42	12.01 km	1:21:14
Bringázás	50	86.5 km	7:38:27	4.23 km	0:21:56
Egyéb	17	-	14:50:34	-	2:30:10
Összesen	92	304.16 km	41:59:43	12.010 km	2:30:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés