Edzéseim - 2026 - Edzésonline

sohalyka edzésnaplója

Edzésnapló

2026 március

2026 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 7.6 km 54:25 07:10 p/km Normál futás	31 Bringázás 1.85 km 12:26 06:43 p/km Normál tekerés Bringázás 0.59 km 02:42 04:35 p/km Normál tekerés Bringázás 1.59 km 09:02 05:41 p/km Normál tekerés Bringázás 1.6 km 06:47 04:14 p/km Normál tekerés Egyéb 58:14 Edzés	1 Bringázás 0.59 km 03:02 05:08 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 0.56 km 02:47 04:58 p/km Normál tekerés Bringázás 0.69 km 03:43 05:23 p/km Normál tekerés Bringázás 1.22 km 07:07 05:50 p/km Normál tekerés	3	4	5 Bringázás 1.63 km 08:14 05:03 p/km Normál tekerés Bringázás 1.61 km 06:57 04:19 p/km Normál tekerés Futás 2.25 km 13:47 06:08 p/km Normál futás Egyéb 30:57 Edzés Futás 2.67 km 16:50 06:18 p/km Normál futás	14. hét 3 futás 12.52 km 1:25:02 10 bringázás 11.93 km 1:02:47 2 egyéb 3.77 km 1:29:11
6 Bringázás 1.63 km 08:10 05:01 p/km Normál tekerés Bringázás 1.62 km 06:45 04:10 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 4.1 km 21:38 05:17 p/km Normál tekerés Futás 6.3 km 43:40 06:56 p/km Normál futás	8 Bringázás 0.64 km 03:28 05:25 p/km Normál tekerés Bringázás 0.6 km 02:32 04:13 p/km Normál tekerés Futás 6.01 km 36:26 06:04 p/km Normál futás	9 Bringázás 0.64 km 04:01 06:17 p/km Normál tekerés Bringázás 0.88 km 06:13 07:04 p/km Normál tekerés Bringázás 2.86 km 14:11 04:58 p/km Normál tekerés Bringázás 1.2 km 05:16 04:23 p/km Normál tekerés	10	11 Bringázás 0.89 km 04:15 04:47 p/km Normál tekerés Bringázás 0.6 km 03:21 05:35 p/km Normál tekerés Bringázás 0.44 km 02:55 06:38 p/km Normál tekerés Bringázás 1.46 km 07:57 05:27 p/km Normál tekerés Futás 10 km 1:03:01 06:18 p/km Normál futás Bringázás 1.55 km 10:35 06:50 p/km Normál tekerés	12	15. hét 14 bringázás 19.11 km 1:41:17 3 futás 22.31 km 2:23:07
13 Bringázás 0.65 km 04:43 07:15 p/km Normál tekerés Bringázás 0.65 km 03:52 05:57 p/km Normál tekerés Bringázás 0.96 km 05:17 05:30 p/km Normál tekerés Bringázás 0.83 km 04:20 05:13 p/km Normál tekerés Futás 6.4 km 42:27 06:38 p/km Normál futás	14 Bringázás 0.74 km 04:03 05:28 p/km Normál tekerés Bringázás 1.49 km 09:48 06:35 p/km Normál tekerés Bringázás 1.53 km 07:30 04:54 p/km Normál tekerés Egyéb 56:58 Edzés Bringázás 1.52 km 07:15 04:46 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 0.64 km 03:41 05:45 p/km Normál tekerés Bringázás 3.2 km 15:14 04:46 p/km Normál tekerés Bringázás 1.55 km 08:10 05:16 p/km Normál tekerés Futás 6 km 38:29 06:25 p/km Normál futás Bringázás 1.38 km 08:08 05:54 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 2.52 km 12:16 04:52 p/km Normál tekerés Egyéb 1:04:41 Edzés Bringázás 2.34 km 10:05 04:19 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 0.69 km 05:26 07:52 p/km Normál tekerés Bringázás 1.2 km 07:04 05:53 p/km Normál tekerés	18	19 Futás 14.35 km 1:39:30 06:56 p/km Normál futás	16. hét 16 bringázás 21.89 km 1:56:52 3 futás 26.75 km 3:00:26 2 egyéb 8.47 km 2:01:39
20 Bringázás 0.64 km 03:53 06:04 p/km Normál tekerés Bringázás 1.91 km 11:02 05:47 p/km Normál tekerés Egyéb 33:16 Edzés	21 Bringázás 0.58 km 02:55 05:02 p/km Normál tekerés Bringázás 0.59 km 02:36 04:24 p/km Normál tekerés Bringázás 1.56 km 08:01 05:08 p/km Normál tekerés Bringázás 1.53 km 07:43 05:03 p/km Normál tekerés Bringázás 1.58 km 08:02 05:05 p/km Normál tekerés Bringázás 1.55 km 07:14 04:40 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 0.59 km 03:05 05:14 p/km Normál tekerés Bringázás 1.21 km 06:05 05:02 p/km Normál tekerés Bringázás 1.26 km 06:33 05:12 p/km Normál tekerés Futás 6.01 km 37:42 06:16 p/km Normál futás Bringázás 1.5 km 08:42 05:48 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 0.54 km 02:38 04:53 p/km Normál tekerés Bringázás 0.63 km 03:19 05:16 p/km Normál tekerés Bringázás 5.03 km 24:44 04:55 p/km Normál tekerés Bringázás 2.45 km 11:32 04:42 p/km Normál tekerés Egyéb 1:09:22 Edzés Bringázás 5.06 km 23:18 04:36 p/km Normál tekerés	24	25 Futás 8.72 km 55:32 06:22 p/km Normál futás Futás 9.54 km 1:02:35 06:34 p/km Normál futás Futás 9.54 km 1:02:35 06:34 p/km Normál futás	26	17. hét 17 bringázás 28.21 km 2:21:22 2 egyéb 5.88 km 1:42:38 4 futás 33.81 km 3:38:24
27 Bringázás 3.03 km 20:42 06:50 p/km Normál tekerés Bringázás 0.97 km 05:41 05:52 p/km Normál tekerés Futás 8 km 52:29 06:34 p/km Normál futás Futás 8 km 52:29 06:34 p/km Normál futás Futás 8 km 52:29 06:34 p/km Normál futás Bringázás 1.48 km 08:28 05:43 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 0.64 km 04:02 06:18 p/km Normál tekerés Bringázás 0.6 km 03:02 05:03 p/km Normál tekerés Bringázás 0.6 km 03:02 05:03 p/km Normál tekerés Bringázás 2.64 km 14:47 05:36 p/km Normál tekerés Bringázás 2.64 km 14:47 05:36 p/km Normál tekerés Bringázás 2.64 km 14:47 05:36 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 0.78 km 05:35 07:09 p/km Normál tekerés Bringázás 0.56 km 02:24 04:17 p/km Normál tekerés Bringázás 4.46 km 23:39 05:18 p/km Normál tekerés Futás 5 km 31:13 06:15 p/km Normál futás	30 Bringázás 0.66 km 05:11 07:51 p/km Normál tekerés Bringázás 0.53 km 02:23 04:30 p/km Normál tekerés	1	2	3 Bringázás 1.61 km 09:11 05:42 p/km Normál tekerés Bringázás 1.61 km 09:11 05:42 p/km Normál tekerés Bringázás 1.6 km 06:50 04:16 p/km Normál tekerés	18. hét 17 bringázás 27.05 km 2:33:42 4 futás 29 km 3:08:40

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	116.79 km	12:41:14	14.35 km	1:39:30
Bringázás	67	97.74 km	8:39:51	5.06 km	0:24:44
Egyéb	5	-	4:15:14	-	1:09:22
Összesen	88	229.22 km	25:36:19	14.35 km	1:39:30

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	54	389.53 km	43:38:53	21.38 km	2:29:29
Bringázás	175	281.82 km	25:05:07	5.24 km	0:25:31
Egyéb	28	-	24:51:47	-	2:30:10
Összesen	257	755.56 km	93:35:47	21.380 km	2:30:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés