Edzéseim - 2020 - Edzésonline

sepi edzésnaplója

Edzésnapló

2020 március

2020 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Bringázás 32.06 km 1:05:57 02:03 p/km Görgőzés	31	1 Bringázás 24.66 km 51:58 02:06 p/km Görgőzés	2 Bringázás 31.06 km 1:02:21 02:00 p/km Görgőzés	3	4 Bringázás 47.23 km 1:50:02 02:20 p/km Normál tekerés	5	14. hét 4 bringázás 135.01 km 4:50:18
6	7 Bringázás 25.11 km 1:01:06 02:26 p/km Görgőzés	8	9 Bringázás 23.3 km 45:50 01:58 p/km Görgőzés	10 Bringázás 28.02 km 1:00:48 02:10 p/km Görgőzés Futás 1 km 10:21 10:21 p/km Normál futás	11	12 Bringázás 51.11 km 1:40:34 01:58 p/km Görgőzés	15. hét 4 bringázás 127.54 km 4:28:18 1 futás 1 km 0:10:21
13 Bringázás 27.05 km 1:00:23 02:14 p/km Görgőzés	14	15 Bringázás 20.19 km 40:09 01:59 p/km Görgőzés	16	17	18 Bringázás 52.15 km 2:08:29 02:28 p/km Normál tekerés	19	16. hét 3 bringázás 99.39 km 3:49:01
20 Bringázás 22.4 km 1:02:07 02:46 p/km Görgőzés	21	22 Bringázás 36.12 km 1:15:04 02:05 p/km Görgőzés	23 Bringázás 23.65 km 50:21 02:08 p/km Görgőzés	24 Túra 7.54 km 2:42:32 21:33 p/km Séta Túra 7.54 km 2:42:32 21:33 p/km Séta	25	26	17. hét 3 bringázás 82.17 km 3:07:32 2 túra 15.08 km 5:25:04
27	28	29	30 Bringázás 6.82 km 39:14 05:45 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 47.16 km 1:29:40 01:54 p/km Görgőzés	2 Futás 1.17 km 11:14 09:36 p/km Normál futás	3 Bringázás 33.21 km 1:05:58 01:59 p/km Görgőzés	18. hét 3 bringázás 87.19 km 3:14:52 1 futás 1.17 km 0:11:14

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	1 km	0:10:21	1 km	0:10:21
Bringázás	14	418.87 km	15:48:26	52.15 km	2:08:29
Túra	2	15.08 km	5:25:04	7.54 km	2:42:32
Összesen	17	434.95 km	21:23:51	52.15 km	2:42:32

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	16.44 km	2:31:28	4.5 km	0:37:34
Bringázás	136	3468.1 km	148:34:11	72 km	3:38:05
Túra	2	15.08 km	5:25:04	7.54 km	2:42:32
Erősport	3	2 kg	1:25:00	1 kg	0:45:00
Összesen	150	3499.62 km 2 kg	157:55:43	72.000 km 1.0 kg	3:38:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés