senga edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
7.1 km
42:39 06:00 p/km Laza futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
7.1 km
0:42:39 |
|
7
6 km
37:30 06:15 p/km Laza futás |
8
|
9
|
10
8 km
49:00 06:08 p/km Laza futás |
11
|
12
7.5 km
46:37 06:13 p/km Laza futás |
13
|
41. hét
21.5 km
2:13:07 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
6 km
36:30 06:05 p/km Laza futás |
19
6 km
35:30 05:55 p/km Laza futás |
20
6 km
36:24 06:04 p/km Laza futás |
42. hét
18 km
1:48:24 |
|
21
|
22
|
23
|
24
7.5 km
45:50 06:07 p/km Laza futás |
25
7.5 km
43:59 05:52 p/km Laza futás |
26
10.6 km
1:00:00 05:40 p/km Laza futás |
27
8 km
48:25 06:03 p/km Laza futás |
43. hét
33.6 km
3:18:14 |
|
28
|
29
6 km
37:00 06:10 p/km Laza futás |
30
8 km
49:28 06:11 p/km Laza futás |
31
|
1
10 km
56:36 05:40 p/km Normál futás |
2
|
3
10 km
56:37 05:40 p/km Normál futás |
44. hét
34 km
3:19:41 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 94.2 km | 9:28:52 |
10.6 km |
1:00:00 |
| Összesen | 13 | 94.2 km | 9:28:52 |
10.6 km | 1:00:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
61 | 510.9 km | 52:38:21 |
14.5 km |
1:28:15 |
| Összesen | 61 | 510.9 km | 52:38:21 |
14.500 km | 1:28:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
