sebani edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
10.08 km
1:14:06 07:21 p/km Normál futás |
3
|
4
10.55 km
1:16:13 07:13 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
1. hét
20.63 km
2:30:19 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
2. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
7.77 km
1:01:55 07:58 p/km Normál futás |
4. hét
7.77 km
1:01:55 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 28.4 km | 3:32:14 |
10.55 km |
1:16:13 |
| Összesen | 3 | 28.4 km | 3:32:14 |
10.55 km | 1:16:13 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
36 | 466.28 km | 59:12:18 |
41.19 km |
4:48:39 |
| Összesen | 36 | 466.28 km | 59:12:18 |
41.190 km | 4:48:39 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
