sebani edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
5.11 km
38:13 07:29 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
36. hét
5.11 km
0:38:13 |
|
7
|
8
|
9
8.19 km
1:03:05 07:42 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
8.19 km
1:04:03 07:49 p/km Normál futás |
13
10.07 km
1:17:37 07:42 p/km Normál futás |
37. hét
26.45 km
3:24:45 |
|
14
10.43 km
1:23:39 08:01 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
10.15 km
1:17:53 07:40 p/km Normál futás |
18
|
19
10.21 km
1:14:25 07:17 p/km Normál futás |
20
10.21 km
1:16:53 07:32 p/km Normál futás |
38. hét
41 km
5:12:50 |
|
21
10.13 km
1:14:28 07:21 p/km Normál futás |
22
|
23
14.24 km
1:46:48 07:30 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
21.09 km
2:31:14 07:10 p/km Normál futás |
27
18.3 km
2:03:08 06:44 p/km Normál futás |
39. hét
63.76 km
7:35:38 |
|
28
|
29
18.18 km
1:57:20 06:27 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
39.08 km
5:11:36 07:58 p/km Normál futás |
4
10.12 km
1:20:05 07:55 p/km Normál futás |
40. hét
67.38 km
8:29:01 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 154.5 km | 18:48:46 |
21.09 km |
2:31:14 |
| Összesen | 13 | 154.5 km | 18:48:46 |
21.09 km | 2:31:14 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
163 | 2383.92 km | 303:04:08 |
51.55 km |
16:44:00 |
| Összesen | 163 | 2383.92 km | 303:04:08 |
51.550 km | 16:44:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
