Edzésnapló

27
28
13.6 km
1:16:42
05:38 p/km
29
30
10.01 km
56:53
05:41 p/km
1
2
16.61 km
1:36:49
05:50 p/km
3
39. hét
3 futás
40.22 km
3:50:24
4
5
14.01 km
1:19:50
05:42 p/km
6
7
14.01 km
1:16:23
05:27 p/km
8
9
20.5 km
2:06:04
06:09 p/km
10
40. hét
3 futás
48.52 km
4:42:17
11
10.61 km
52:27
04:57 p/km
12
13
15 km
1:26:44
05:47 p/km
14
15
11.01 km
1:03:44
05:47 p/km
16
17
13.51 km
1:06:54
04:57 p/km
41. hét
4 futás
50.13 km
4:29:49
18
19
20
21
22
23
24
42. hét
25
26
27
28
29
30
31
43. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 115.26 km

10:48:55

20.5 km

2:06:04

Összesen 8 115.26 km

10:48:55

20.5 km

2:06:04

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
122 1796.61 km

171:08:26

35.1 km

3:26:48

Túra
30 140.89 km

37:28:24

11.63 km

2:45:32

Összesen 152 1937.5 km

208:36:50

35.100 km

3:26:48