schdavegt edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
13.6 km
1:16:42 05:38 p/km Normál futás |
29
|
30
10.01 km
56:53 05:41 p/km Normál futás |
1
|
2
16.61 km
1:36:49 05:50 p/km Normál futás |
3
|
39. hét
40.22 km
3:50:24 |
|
4
|
5
14.01 km
1:19:50 05:42 p/km Normál futás |
6
|
7
14.01 km
1:16:23 05:27 p/km Normál futás |
8
|
9
20.5 km
2:06:04 06:09 p/km Normál futás |
10
|
40. hét
48.52 km
4:42:17 |
|
11
10.61 km
52:27 04:57 p/km Normál futás |
12
|
13
15 km
1:26:44 05:47 p/km Normál futás |
14
|
15
11.01 km
1:03:44 05:47 p/km Normál futás |
16
|
17
13.51 km
1:06:54 04:57 p/km Normál futás |
41. hét
50.13 km
4:29:49 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
42. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
43. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 115.26 km | 10:48:55 |
20.5 km |
2:06:04 |
| Összesen | 8 | 115.26 km | 10:48:55 |
20.5 km | 2:06:04 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
122 | 1796.61 km | 171:08:26 |
35.1 km |
3:26:48 |
|
Túra
|
30 | 140.89 km | 37:28:24 |
11.63 km |
2:45:32 |
| Összesen | 152 | 1937.5 km | 208:36:50 |
35.100 km | 3:26:48 |
2021 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
