Edzésnapló

31
7.1 km
1:52:43
15:53 p/km
1
15.01 km
1:21:19
05:25 p/km
2
13.6 km
1:19:58
05:53 p/km
3
15.01 km
1:29:02
05:56 p/km
4
5
16.31 km
1:37:13
05:58 p/km
6
22. hét
1 túra
7.1 km
1:52:43
4 futás
59.93 km
5:47:32
7
8
9
15 km
1:26:23
05:46 p/km
10
13.51 km
1:21:40
06:03 p/km
3.1 km
45:36
14:43 p/km
11
10.7 km
55:10
05:09 p/km
12
13
23. hét
3 futás
39.21 km
3:43:13
1 túra
3.1 km
0:45:36
14
15
16
17
18
19
8.3 km
51:22
06:11 p/km
20
13.25 km
1:28:46
06:42 p/km
24. hét
2 futás
21.55 km
2:20:08
21
22
23
24
25
26
27
25. hét
28
29
30
1
2
3
4
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
9 120.69 km

11:50:53

16.31 km

1:37:13

Túra
1 3.1 km

0:45:36

3.1 km

0:45:36

Összesen 10 123.79 km

12:36:29

16.31 km

1:37:13

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
85 1305.18 km

124:20:37

35.1 km

3:26:48

Túra
26 126.39 km

33:36:47

11.63 km

2:45:32

Összesen 111 1431.57 km

157:57:24

35.100 km

3:26:48