Edzésnapló

27
28
29
30
31
1
2
52. hét
7 túra
31.7 km
7:31:57
3
4
5
6
7
8
13.26 km
1:10:33
05:19 p/km
9
1. hét
1 futás
13.26 km
1:10:33
10
11
12
13
14
15
10.3 km
54:53
05:20 p/km
16
2. hét
1 futás
10.3 km
0:54:53
17
18
13.2 km
1:12:13
05:28 p/km
19
20
21
22
23
3. hét
1 futás
13.2 km
1:12:13
24
25
26
27
28
29
30
4. hét
31
1
2
3
4
5
6
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 36.76 km

3:17:39

13.26 km

1:12:13

Összesen 3 36.76 km

3:17:39

13.26 km

1:12:13

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 36.76 km

3:17:39

13.26 km

1:12:13

Összesen 3 36.76 km

3:17:39

13.260 km

1:12:13