schdavegt edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
7.1 km
1:52:43 15:53 p/km Séta |
1
15.01 km
1:21:19 05:25 p/km Normál futás |
2
13.6 km
1:19:58 05:53 p/km Normál futás |
3
15.01 km
1:29:02 05:56 p/km Normál futás |
4
|
5
16.31 km
1:37:13 05:58 p/km Normál futás |
6
|
22. hét
7.1 km
1:52:43
59.93 km
5:47:32 |
|
7
|
8
|
9
15 km
1:26:23 05:46 p/km Normál futás |
10
13.51 km
1:21:40 06:03 p/km Normál futás
3.1 km
45:36 14:43 p/km Séta |
11
10.7 km
55:10 05:09 p/km Normál futás |
12
|
13
|
23. hét
39.21 km
3:43:13
3.1 km
0:45:36 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
8.3 km
51:22 06:11 p/km Normál futás |
20
13.25 km
1:28:46 06:42 p/km Normál futás |
24. hét
21.55 km
2:20:08 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
25. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 120.69 km | 11:50:53 |
16.31 km |
1:37:13 |
|
Túra
|
1 | 3.1 km | 0:45:36 |
3.1 km |
0:45:36 |
| Összesen | 10 | 123.79 km | 12:36:29 |
16.31 km | 1:37:13 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
85 | 1305.18 km | 124:20:37 |
35.1 km |
3:26:48 |
|
Túra
|
26 | 126.39 km | 33:36:47 |
11.63 km |
2:45:32 |
| Összesen | 111 | 1431.57 km | 157:57:24 |
35.100 km | 3:26:48 |
2021 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
