Edzéseim - 2024 - Edzésonline

sankesz edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Túra 4.39 km 1:14:59 17:05 p/km Séta	30 Bringázás 20.35 km 1:05:58 03:14 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 12.74 km 38:28 03:01 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 20.59 km 1:01:45 03:00 p/km Normál tekerés Túra 2.75 km 49:31 18:00 p/km Séta	2	3 Túra 2.79 km 46:54 16:49 p/km Séta	4 Túra 8.05 km 2:38:36 19:42 p/km Hegyi túra Bringázás 12.82 km 38:50 03:02 p/km Normál tekerés Túra 2.63 km 49:52 18:58 p/km Séta	31. hét 5 túra 20.61 km 6:19:52 4 bringázás 66.5 km 3:25:01
5 Túra 2.71 km 45:19 16:43 p/km Séta	6 Bringázás 21.32 km 1:02:14 02:55 p/km Normál tekerés Túra 3.1 km 51:14 16:32 p/km Séta	7 Bringázás 21.18 km 1:01:48 02:55 p/km Normál tekerés Túra 2.49 km 37:48 15:11 p/km Séta	8 Bringázás 17.27 km 52:08 03:01 p/km Normál tekerés Túra 2.7 km 44:54 16:38 p/km Séta	9 Bringázás 20.85 km 59:21 02:51 p/km Normál tekerés Túra 4.63 km 1:18:31 16:57 p/km Séta	10	11 Bringázás 20.3 km 1:00:07 02:58 p/km Normál tekerés Túra 2.75 km 47:57 17:26 p/km Séta	32. hét 6 túra 18.38 km 5:05:43 5 bringázás 100.92 km 4:55:38
12 Bringázás 17.24 km 48:36 02:49 p/km Normál tekerés Túra 3.63 km 1:06:16 18:15 p/km Séta	13 Bringázás 17.83 km 51:19 02:53 p/km Normál tekerés Túra 3.1 km 54:04 17:26 p/km Séta	14 Bringázás 19.29 km 56:37 02:56 p/km Normál tekerés Túra 2.87 km 52:26 18:16 p/km Séta	15	16 Túra 6.2 km 1:48:24 17:29 p/km Séta	17	18	33. hét 3 bringázás 54.36 km 2:36:32 4 túra 15.8 km 4:41:10
19 Túra 9.32 km 2:42:02 17:23 p/km Hegyi túra Bringázás 18.26 km 1:02:43 03:26 p/km Normál tekerés	20 Túra 10.5 km 2:55:00 16:40 p/km Hegyi túra Bringázás 17.59 km 53:14 03:02 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 14.37 km 49:23 03:26 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 22.53 km 1:16:09 03:23 p/km Normál tekerés	23 Túra 4.98 km 1:25:50 17:14 p/km Séta	24 Bringázás 18.17 km 1:01:34 03:23 p/km Normál tekerés Túra 2.81 km 50:34 18:00 p/km Séta	25 Bringázás 18.21 km 57:44 03:10 p/km Normál tekerés	34. hét 4 túra 27.61 km 7:53:26 6 bringázás 109.13 km 6:00:47
26 Túra 2.79 km 51:43 18:32 p/km Séta	27	28 Bringázás 20.24 km 57:16 02:50 p/km Normál tekerés Túra 4.92 km 1:24:14 17:07 p/km Séta	29 Túra 2.42 km 47:59 19:50 p/km Séta	30 Bringázás 21.27 km 1:00:56 02:52 p/km Normál tekerés Túra 6.26 km 1:53:58 18:12 p/km Séta	31 Túra 4.12 km 1:11:43 17:24 p/km Séta	1 Túra 13.57 km 3:33:51 15:46 p/km Séta Bringázás 18.12 km 52:12 02:53 p/km Normál tekerés	35. hét 6 túra 34.08 km 9:43:28 3 bringázás 59.63 km 2:50:24

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	18	339.33 km	17:11:44	22.53 km	1:16:09
Túra	23	98.52 km	28:54:49	10.5 km	2:55:00
Összesen	41	437.85 km	46:06:33	22.53 km	2:55:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	38	234.29 km	28:55:54	8.19 km	0:57:43
Bringázás	98	2060.32 km	113:54:31	82.6 km	5:00:00
Túra	252	1108.02 km	322:28:35	13.57 km	3:55:00
Összesen	388	3402.63 km	465:19:00	82.600 km	5:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés