Edzéseim - 2024 - Edzésonline

sankesz edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 20.42 km 1:04:24 03:09 p/km Normál tekerés Túra 5.8 km 1:43:00 17:46 p/km Séta	28 Túra 3.3 km 1:02:00 18:47 p/km Séta	29 Bringázás 20.62 km 1:06:09 03:12 p/km Normál tekerés Túra 2.7 km 48:00 17:47 p/km Séta	30 Futás 7.03 km 46:07 06:34 p/km Laza futás	31 Túra 3 km 1:03:00 21:00 p/km Séta	1 Bringázás 7.2 km 31:24 04:22 p/km Normál tekerés Bringázás 20.41 km 1:06:40 03:16 p/km Normál tekerés	2 Túra 6.5 km 2:10:00 20:00 p/km Hegyi túra Túra 3 km 1:00:01 20:00 p/km Séta	22. hét 4 bringázás 68.65 km 3:48:37 6 túra 24.3 km 7:46:01 1 futás 7.03 km 0:46:07
3 Bringázás 20.44 km 1:00:59 02:59 p/km Normál tekerés	4 Futás 8.19 km 53:02 06:29 p/km Laza futás Túra 3.1 km 1:01:00 19:41 p/km Séta	5 Túra 3.4 km 1:12:00 21:11 p/km Séta	6 Bringázás 21.29 km 1:10:36 03:19 p/km Normál tekerés Túra 3.6 km 1:17:00 21:23 p/km Séta	7 Bringázás 21.13 km 1:06:59 03:10 p/km Normál tekerés Túra 3.3 km 1:03:00 19:05 p/km Séta	8 Túra 7.86 km 3:03:30 23:21 p/km Hegyi túra Bringázás 13.09 km 38:05 02:55 p/km Normál tekerés Túra 4 km 1:14:00 18:30 p/km Séta	9 Bringázás 17.16 km 1:02:54 03:40 p/km Normál tekerés	23. hét 5 bringázás 93.11 km 4:59:33 1 futás 8.19 km 0:53:02 6 túra 25.26 km 8:50:30
10	11	12	13	14 Bringázás 82.6 km 5:00:00 03:38 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 78.4 km 5:00:00 03:50 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 57.2 km 4:00:00 04:12 p/km Normál tekerés	24. hét 3 bringázás 218.2 km 14:00:00
17	18 Túra 4.5 km 1:20:00 17:47 p/km Séta	19 Bringázás 21.21 km 1:11:25 03:22 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 20.39 km 59:29 02:55 p/km Normál tekerés Túra 3.48 km 58:44 16:53 p/km Séta	21 Bringázás 11.57 km 39:56 03:27 p/km Munkába Bringázás 11.25 km 40:43 03:37 p/km Munkából	22 Bringázás 11.6 km 45:18 03:54 p/km Munkába Bringázás 11.21 km 46:21 04:08 p/km Munkából Túra 8.12 km 2:06:28 15:34 p/km Séta	23 Bringázás 10.46 km 33:24 03:12 p/km Munkába Bringázás 11.4 km 42:34 03:44 p/km Munkából Túra 6.72 km 1:44:02 15:29 p/km Séta	25. hét 4 túra 22.82 km 6:09:14 8 bringázás 109.09 km 6:19:10
24 Bringázás 11.3 km 36:00 03:11 p/km Munkába Bringázás 11.5 km 44:34 03:53 p/km Munkából Túra 3.3 km 54:00 16:22 p/km Séta	25 Bringázás 11.4 km 35:07 03:05 p/km Munkába Bringázás 11.17 km 40:07 03:35 p/km Munkából Túra 3 km 57:00 19:00 p/km Séta	26 Bringázás 11.28 km 37:13 03:18 p/km Munkába Bringázás 11.13 km 39:05 03:31 p/km Munkából Túra 3.2 km 1:01:00 19:04 p/km Séta	27 Túra 3.2 km 58:00 18:08 p/km Séta	28 Bringázás 20.94 km 1:07:37 03:14 p/km Normál tekerés Túra 4.2 km 1:10:27 16:46 p/km Séta	29 Túra 5.19 km 2:28:50 28:41 p/km Hegyi túra	30 Túra 5.14 km 1:26:07 16:45 p/km Séta	26. hét 7 bringázás 88.72 km 4:59:43 7 túra 27.23 km 8:55:24

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	8.19 km	0:53:02	8.19 km	0:53:02
Bringázás	25	536.73 km	31:56:30	82.6 km	5:00:00
Túra	19	84.81 km	27:05:09	8.12 km	3:03:30
Összesen	45	629.73 km	59:54:41	82.6 km	5:00:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	38	234.29 km	28:55:54	8.19 km	0:57:43
Bringázás	98	2060.32 km	113:54:31	82.6 km	5:00:00
Túra	252	1108.02 km	322:28:35	13.57 km	3:55:00
Összesen	388	3402.63 km	465:19:00	82.600 km	5:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés