Edzéseim - 2024 - Edzésonline

sankesz edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28 Futás 6.03 km 43:45 07:15 p/km Laza futás Túra 2.4 km 43:00 17:55 p/km Séta	29 Túra 2.5 km 44:00 17:36 p/km Séta	1 Túra 4.16 km 1:13:36 17:42 p/km Séta	2 Túra 4.4 km 1:16:00 17:16 p/km Séta	3 Futás 6.08 km 45:05 07:25 p/km Laza futás Túra 4.8 km 1:30:00 18:45 p/km Séta	9. hét 2 futás 12.11 km 1:28:50 5 túra 18.26 km 5:26:36
4	5	6 Futás 6.05 km 44:14 07:19 p/km Laza futás	7 Túra 6.2 km 1:53:00 18:14 p/km Séta	8 Túra 5.3 km 2:27:00 27:44 p/km Séta	9 Túra 3.3 km 1:03:00 19:05 p/km Séta	10 Futás 7.05 km 52:24 07:26 p/km Laza futás Túra 5.76 km 1:35:24 16:34 p/km Séta	10. hét 2 futás 13.1 km 1:36:38 4 túra 20.56 km 6:58:24
11	12	13 Túra 4.02 km 53:37 13:20 p/km Séta	14 Túra 4.51 km 52:36 11:40 p/km Séta	15 Túra 6.2 km 2:24:00 23:14 p/km Hegyi túra	16	17 Futás 6.09 km 44:44 07:21 p/km Laza futás Túra 7.14 km 1:46:08 14:52 p/km Séta	11. hét 4 túra 21.87 km 5:56:21 1 futás 6.09 km 0:44:44
18	19 Futás 6.14 km 43:52 07:09 p/km Laza futás	20 Túra 5.9 km 1:58:00 20:00 p/km Séta	21	22 Túra 5.02 km 1:22:00 16:20 p/km Séta	23 Túra 7.2 km 1:59:00 16:32 p/km Séta	24 Futás 6.02 km 45:43 07:36 p/km Laza futás Túra 7.2 km 2:30:00 20:50 p/km Séta	12. hét 2 futás 12.16 km 1:29:35 4 túra 25.32 km 7:49:00
25	26	27 Futás 6.02 km 41:33 06:54 p/km Laza futás Túra 3.2 km 57:00 17:49 p/km Séta	28	29 Túra 3.5 km 1:20:00 22:51 p/km Séta	30 Túra 4 km 1:30:00 22:30 p/km Séta	31 Túra 5.1 km 1:50:00 21:34 p/km Séta	13. hét 1 futás 6.02 km 0:41:33 4 túra 15.8 km 5:37:00

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	43.45 km	5:17:35	7.05 km	0:52:24
Túra	19	96.91 km	30:20:21	7.2 km	2:30:00
Összesen	26	140.36 km	35:37:56	7.2 km	2:30:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	38	234.29 km	28:55:54	8.19 km	0:57:43
Bringázás	98	2060.32 km	113:54:31	82.6 km	5:00:00
Túra	252	1108.02 km	322:28:35	13.57 km	3:55:00
Összesen	388	3402.63 km	465:19:00	82.600 km	5:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés