saghyanita edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
13.18 km
1:15:33 05:44 p/km Normál futás |
1
8.71 km
51:41 05:56 p/km Normál futás |
2
13.2 km
1:17:02 05:50 p/km Normál futás |
3
13.16 km
1:17:38 05:54 p/km Normál futás |
4
8.76 km
52:14 05:58 p/km Normál futás |
13. hét
57.01 km
5:34:08 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
8.11 km
49:44 06:08 p/km Normál futás |
10
13.14 km
1:18:50 06:00 p/km Normál futás |
11
13.14 km
1:16:57 05:51 p/km Normál futás |
14. hét
34.39 km
3:25:31 |
|
12
|
13
|
14
8.09 km
48:59 06:03 p/km Normál futás |
15
8.65 km
52:07 06:02 p/km Normál futás |
16
13.18 km
1:17:36 05:53 p/km Normál futás |
17
13.15 km
1:18:27 05:58 p/km Normál futás |
18
9.99 km
1:02:35 06:16 p/km Normál futás |
15. hét
53.06 km
5:19:44 |
|
19
|
20
8.68 km
52:20 06:02 p/km Normál futás |
21
14.69 km
1:19:42 05:26 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
13.22 km
1:17:25 05:51 p/km Normál futás |
25
13.16 km
1:17:51 05:55 p/km Normál futás |
16. hét
49.75 km
4:47:18 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
13.17 km
1:18:51 05:59 p/km Normál futás |
1
14.27 km
1:21:02 05:41 p/km Normál futás |
2
13.15 km
1:17:21 05:53 p/km Normál futás |
17. hét
40.59 km
3:57:14 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 194.2 km | 19:09:59 |
14.69 km |
1:19:42 |
| Összesen | 17 | 194.2 km | 19:09:59 |
14.69 km | 1:19:42 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
198 | 2094.71 km | 204:43:08 |
22.47 km |
2:10:23 |
| Összesen | 198 | 2094.71 km | 204:43:08 |
22.470 km | 2:10:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
