saghyanita edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
11.25 km
1:02:38 05:34 p/km Normál futás |
1
|
2
12.62 km
1:10:35 05:36 p/km Normál futás |
3
5.9 km
34:02 05:46 p/km Normál futás |
4
6.53 km
36:49 05:38 p/km Normál futás |
26. hét
36.3 km
3:24:04 |
|
5
|
6
|
7
|
8
8.23 km
47:35 05:47 p/km Normál futás |
9
|
10
8.13 km
47:49 05:53 p/km Normál futás |
11
8.61 km
48:49 05:40 p/km Normál futás |
27. hét
24.97 km
2:24:13 |
|
12
12.86 km
1:16:26 05:57 p/km Normál futás |
13
|
14
8.19 km
47:07 05:45 p/km Normál futás |
15
8.78 km
49:55 05:41 p/km Normál futás |
16
12.68 km
1:13:38 05:48 p/km Normál futás |
17
|
18
6.55 km
39:26 06:01 p/km Normál futás |
28. hét
49.06 km
4:46:32 |
|
19
|
20
13.27 km
1:18:38 05:56 p/km Normál futás |
21
4.94 km
27:45 05:37 p/km Normál futás |
22
|
23
12.71 km
1:15:46 05:58 p/km Normál futás |
24
|
25
12.75 km
1:16:15 05:59 p/km Normál futás |
29. hét
43.67 km
4:18:24 |
|
26
8.71 km
52:20 06:01 p/km Normál futás |
27
|
28
8.65 km
52:12 06:02 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
16.8 km
1:36:37 05:45 p/km Normál futás |
1
11.45 km
1:07:48 05:55 p/km Normál futás |
30. hét
45.61 km
4:28:57 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 176.91 km | 17:11:44 |
16.8 km |
1:36:37 |
| Összesen | 18 | 176.91 km | 17:11:44 |
16.8 km | 1:36:37 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
198 | 2094.71 km | 204:43:08 |
22.47 km |
2:10:23 |
| Összesen | 198 | 2094.71 km | 204:43:08 |
22.470 km | 2:10:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
